Top 9+ nguyên nhân nám và tàn nhang thường gặp - Cách điều trị

1. Tổng hợp các nguyên nhân nám và tàn nhang phổ biến

Theo các nghiên cứu của Hoa Kỳ, có rất nhiều nguyên nhân nám và tàn nhang, khiến làn da của phái đẹp trở nên xỉn màu, kém sắc. Chuyên gia da liễu chỉ ra, tình trạng nám sạm và tàn nhang ở chị em phụ nữ chủ yếu đến từ hai tác nhân sau đây:

1.1. Bị nám da do các yếu tố trong cơ thể

- Di truyền: Nghiên cứu của Nga cho thấy, cứ 10 người bị nám thì có đến 5 - 6 người là do di truyền từ các thế hệ trước trong gia đình. Như vậy, nếu ông bà hoặc bố mẹ bị nám tàn nhang thì khả năng cao con cháu đời sau cũng gặp tình trạng tương tự

- Thay đổi nội tiết: Phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh - mãn kinh là đối tượng dễ bị nám sạm và tàn nhang nhất. Bởi trong thời gian này, cơ thể nữ giới gặp phải tình trạng rối loạn nồng độ hormone estrogen, kích thích trực tiếp quá trình sản sinh melanin, hình thành nên nám sạm

- Căng thẳng, âu lo kéo dài: Trạng thái tâm lý không ổn định là nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da, đi kèm với hiện tượng khô sạm, bong tróc và nám tàn nhang

- Tuổi tác: Bước vào giai đoạn lão hóa, khả năng sản xuất collagen của cơ thể bị suy giảm đáng kể, cùng với đó nồng độ hormone estrogen cũng bị thiếu hụt, tác động quá trình sản xuất melanin là nguyên nhân nám và tàn nhang

1.2. Da nám sạm do yếu tố bên ngoài

- Chịu tác động bởi tia cực tím: Trên 80% những người thường xuyên làm việc dưới ánh nắng mặt trời và không có biện pháp bảo vệ da gặp phải tình trạng nám sạm, tàn nhang. Nghiên cứu khoa học chỉ ra, tia cực tím khi tiếp xúc với da sẽ kích thích hoạt động tăng sinh melanin, hình thành nên các đốm nâu kém sắc trên bề mặt da

- Khói bụi và ô nhiễm: Làn da của người chịu ảnh hưởng từ môi trường như ô nhiễm, khói bụi,... thường bị tổn thương nghiêm trọng, gây ra mụn, nám, sạm và lão hóa da

- Thói quen sinh hoạt kém lành mạnh: Thường xuyên mất ngủ, ngủ không đủ giấc và chế độ ăn uống kém khoa học sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da, gây ra tình trạng nám sạm. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thực phẩm cay nóng, nhiều đường hoặc chất kích thích sẽ khiến tình trạng nám thêm nghiêm trọng hơn

- Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Thành phần của các loại thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh, Tetracycline, Sulfamid,... làm thay đổi nồng độ hormone, gây kích ứng da khi tiếp xúc với tia UV, từ đó hình thành nên nám da

- Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng sai cách: Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp sẽ gây bào mòn da, khiến da dễ bị tổn thương với những tác nhân từ môi trường, gây nám sạm

2. Tổng hợp các biện pháp trị nám tàn nhang lấy lại là da láng mịn, rạng rỡ

Việc hiểu rõ được tình trạng làn da cũng như nguyên nhân nám và tàn nhang sẽ giúp ích rất nhiều trong việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Tùy theo mức độ nám tàn nhang, phái đẹp lựa chọn một trong những cách khắc phục hiệu quả sau đây:

2.1. Lựa chọn sản phẩm thuốc đặc trị nám tàn nhang

Điều trị nám da bằng các loại mỹ phẩm đặc trị là phương pháp hữu hiệu được nhiều người áp dụng tại nhà. Ưu điểm lớn nhất của liệu pháp này đó là tiện lợi, an toàn và tiết kiệm chi phí.

Cơ chế của các sản phẩm đặc trị nám đó là sử dụng thành phần như acid kojic, acid tranexamic, hydroquinone,... để ức chế sự hình thành của hắc tố melanin, kích thích sản sinh collagen mới giúp làn da trắng sáng tự nhiên. Mặc dù vậy, để đạt hiệu quả tối ưu cũng như hạn chế tác dụng phụ của các sản phẩm này, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng lên da.

2.2. Chiếu laser điều trị dứt điểm nám sạm, tàn nhang

Ứng dụng công nghệ cao vào việc điều trị sắc tố da hiện đang là xu hướng làm đẹp được ưa chuộng trên thế giới. Theo đó, các chuyên gia - bác sĩ da liễu sử dụng ánh sáng laser với bước sóng tương thích để tác động lên vùng da tập trung nhiều đốm nám. Tia laser sẽ có nhiệm vụ phá vỡ cấu trúc hắc tố melanin và nhanh chóng đào thải chúng qua hệ bài tiết. Mặt khác, tia laser cũng kích thích cơ thể sản sinh các tế bào mới, kiến tạo làn da sáng mịn, rạng rỡ.

2.3. Peel da làm mờ đốm nám, tái sinh làn da

Chuyên gia da liễu cho biết peel da trị nám là phương pháp sử dụng hoạt chất chuyên dụng (acid glycolic, salicylic acid,...) tác động trực tiếp lên bề mặt da nhằm bong tróc các tế bào già cỗi và thay thế bằng tế bào da mới. Quá trình peel da sẽ giúp tăng hiệu quả đào thải melanin, tái tạo lại các vùng da bị tổn thương và giúp làn da trở nên sáng mịn, trắng hồng tự nhiên.

3. Một số biện pháp ngăn ngừa hình thành nám tàn nhang

Sau khi đã có những kiến thức về nguyên nhân nám và tàn nhang, phái đẹp hoàn toàn có thể áp dụng biện pháp bảo vệ da, hạn chế tác động xấu đến làn da. Dưới đây là một số cách chị em nên áp dụng sớm để giữ làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ:

- Thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi chỉ ở trong phòng và làm việc trước máy tính, lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên để giảm thiểu tối đa tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời

- Thực hiện chu trình skincare mỗi ngày, bao gồm các bước tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết (2 lần/tuần) và dưỡng ẩm để giữ tính đàn hồi tốt cho làn da, lựa chọn các loại mỹ phẩm chất lượng có nguồn gốc rõ ràng

- Bổ sung collagen từ các loại thực phẩm sạch, viên uống collagen sẽ giúp làn da luôn căng bóng, mịn màng và trẻ trung

- Duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh, hạn chế tình trạng căng thẳng, âu lo kéo dài ảnh hưởng không tốt đến nội tiết gây nám và tàn nhang

Những nội dung trên đây, Won Clinic đã giúp phái đẹp hiểu rõ hơn về nguyên nhân nám và tàn nhang cũng như các cách điều trị hiệu quả. Nám sạm và tàn nhang có thể xuất hiện ở bất cứ ai, vì vậy chị em cần có những biện pháp phòng ngừa ngay từ bây giờ để giữ mãi vẻ tươi trẻ, xinh đẹp cùng năm tháng.