Top 14+ cách trị nám tàn nhang tại nhà, níu giữ vẻ đẹp thanh xuân

1. Gợi ý các cách trị nám tàn nhang tại nhà hiệu quả, lành tính

Để giải quyết dứt điểm vấn đề rối loạn sắc tố gây nám sạm, phái đẹp có thể trực tiếp thăm khám và điều trị tại các cơ sở uy tín bằng công nghệ hiện đại, tân tiến. Tuy nhiên, trước đó chị em nên áp dụng các cách trị nám tàn nhang tại nhà cùng những nguyên liệu tự nhiên. Ưu điểm lớn nhất của các phương pháp này đó là an toàn, lành tính, hạn chế tối đa tình trạng kích ứng da và giúp tiết kiệm đáng kể chi phí làm đẹp.

Dưới đây, các chuyên gia da liễu tại Won Clinic sẽ chia sẻ đến chị em 14+ cách trị nám sạm và tàn nhang tại nhà hiệu quả và an toàn:

1.1. Đẩy lùi hắc tố melanin gây nám bằng lá tía tô

Bên cạnh công dụng điều trị một số bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, giải cảm, giảm chứng đau đầu, lá tía tô còn được coi là “thần dược” giúp điều trị các vấn đề liên quan đến sắc tố da. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, thành phần vitamin A, C cùng nhóm acid béo không no có trong lá tía tô giúp làm mờ đốm nám, kích thích cơ thể sản sinh collagen, tái tạo làn da mịn màng, trắng sáng.

Điều trị nám bằng lá tía tô có rất nhiều cách khác nhau, phái đẹp có thể xay nhuyễn lá tía tô tươi dùng để đắp mặt nạ. Hoặc sử dụng nấu nước tía tô uống thay cho nước lọc thông thường, hoặc kết hợp cùng nguyên liệu như chanh, sả để xông mặt trị nám,...

1.2. Ức chế quá trình tổng hợp melanin bằng mật ong

Trong thành phần của mật ong có chứa lượng lớn vitamin A, E cùng khoáng chất có lợi cho làn da. Hơn thế nữa, mật ong có tính kháng viêm, chống oxy hóa giúp tăng sức đề kháng cho làn da, giảm thiểu các đốm nám sạm, thâm mụn.

Thực hiện:

Trước tiên, phái đẹp cần làm sạch làn da bằng nước ấm, thấm khô mặt rồi thoa đều một lớp mật ong nguyên chất lên toàn bộ gương mặt. Thư giãn với mặt nạ trị nám bằng mật ong trong 15 - 20 phút, rửa lại mặt, kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/tuần để thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da.

1.3. Dưỡng ẩm, mờ nám sạm và tàn nhang bằng lô hội

Trong thành phần của nha đam có chứa rất nhiều nước nên mang đến công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da. Không chỉ vậy, các thành phần vitamin A, B, C, E cùng natri, kẽm trong nguyên liệu này được chứng minh với khả năng ức chế hoạt động melanin, kích thích sản sinh collagen và hạn chế tối đa những tác động từ tia tia UV đến làn da.

Thực hiện:

Chị em chuẩn bị một nhánh lô hội tươi, gọt sạch vỏ để thu lấy phần gel nha đam bên trong, rửa sạch với nước. Gel nha đam xay nhuyễn rồi trộn đều với 2 muỗng mật ong, đắp trực tiếp hỗn hợp lên các vùng da bị nám, sau 20 phút làm sạch da bằng nước mát.

1.4. Xóa bay đốm nám, dưỡng trắng da thần tốc với chanh tươi

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), hàm lượng vitamin C, B6, carbohydrate cùng chất xơ trong chanh tươi có công dụng làm mờ nám, thâm mụn và dưỡng trắng da rất tốt. Đặc biệt, lượng vitamin C dồi dào của chanh giúp ức chế quá trình tổng hợp melanin, làm chậm quá trình lão hóa giúp duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho làn da.

Thực hiện:

Chanh tươi sau khi rửa sạch, cắt đôi và vắt lấy phần nước cốt, dùng tăm bông thấm nước cốt chanh rồi thoa đều lên các vùng da bị sạm, xỉn màu. Sau khoảng 15 phút đắp mặt nạ trị nám bằng chanh thì rửa lại mặt bằng nước ấm, thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

1.5. Mặt nạ cà chua - Cách trị nám tàn nhang tại nhà phái đẹp không nên bỏ qua

Một nghiên cứu của Nga khẳng định, hoạt chất lycopene - một chất chống oxy hóa trong cà chua có hiệu quả trong việc hạn chế hoạt động của hắc tố melanin, ngăn ngừa tác động của ánh nắng mặt trời. Mặt khác, lượng vitamin A, B6 và C của cà chua giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da, cải thiện các vùng da bị nám sạm một cách nhanh chóng.

Thực hiện:

Cà chua sau khi rửa sạch, cắt thành các lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da tập trung nhiều đốm nám, sau 20 phút rửa lại mặt với nước. Ngoài ra, phái đẹp cũng có thể xay nhuyễn một trái cà chua cũng nửa hũ sữa chua không đường và đắp lên da để tăng hiệu quả trị nám, dưỡng trắng da.

1.6. Lá trầu không giúp điều trị tận gốc vấn đề nám sạm và tàn nhang

Sử dụng lá trầu không là một trong những cách trị nám tàn nhang tại nhà mang đến hiệu quả nên được nhiều chị em áp dụng. Trong lá trầu không chứa rất nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe cho làn da như vitamin nhóm B, C, Carotene cùng chất xơ. Đồng thời, các khoảng chất như photpho, sắt và canxi còn có công dụng dưỡng da, cải thiện tình trạng rối loạn sắc tố như thâm nám, tàn nhang, mụn,...

Thực hiện:

Phái đẹp chuẩn bị 4 - 5 lá trầu không tươi, rửa sạch rồi xay nhuyễn, trộn đều cùng 1 muỗng tinh bột nghệ. Làm sạch da với nước ấm, rồi đắp trực tiếp hỗn hợp lá trầu không và nghệ lên các vùng bị nám, xỉn màu trong 15 phút, rửa lại mặt.

1.7. Lấy lại làn da láng mịn, hồng hào với mặt nạ rau diếp cá

Bên cạnh công dụng hạ sốt, giải độc, điều trị chứng táo bón, khó tiêu,... rau diếp cá còn được dùng nhiều trong việc làm đẹp, cải thiện sắc tố da. Sở dĩ, trong thành phần của rau diếp cá có chứa thành phần vitamin C dồi dào, giúp thúc đẩy hoạt động tái tạo tế bào mới, đào thải hắc tố melanin đồng thời làm mờ biểu hiện của các đốm nám sạm.

Với rau diếp cá, phái đẹp có thể xay nhuyễn và sử dụng như một loại mặt nạ tự nhiên thông thường. Hoặc chị em cũng có thể xay và lọc lấy nước, hòa cùng 1 chút muối và đường để uống, tăng hiệu quả điều trị nám da từ bên trong.

1.8. Tái sinh làn da nám sạm, tàn nhang bằng bột trà xanh

Theo chuyên gia da liễu, bột trà xanh cung cấp hàm lượng hợp chất phenolic với công dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho làn da. Mặt khác, thành phần vitamin C trong nguyên liệu này có khả năng giảm mụn, sưng viêm và đặc biệt là ức chế hoạt động của hắc tố melanin.

Thực hiện:

Hòa đều 1 - 2 muỗng bột trà xanh trong nước ấm và sử dụng để rửa mặt vào mỗi buổi sáng. Kết hợp với miếng bọt biển hoặc máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch da và thẩm thấu dưỡng chất vào sâu trong da.

1.9. Công dụng trị nám sạm, tàn nhang tuyệt vời của rau mồng tơi

Nghiên cứu của Viện da liễu Trung ương cho biết, rau mồng tơi chứa một lượng lớn vitamin A, B, C cùng các tinh chất có lợi như Canxi, sắt. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, chặn đứng hoạt động tổng hợp melanin hình thành nên nám sạm và tàn nhang.

Thực hiện:

Rau mồng tơi sau khi rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng sẽ cần xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt. Phái đẹp hòa nước cốt rau mồng với một ít muối hạt rồi thấm đều hỗn hợp lên da, lưu lại khoảng 15 phút và rửa lại mặt với nước.

1.10. Sữa chua và chanh - Công thức điều trị nám sạm và tàn nhang hiệu quả

Thêm một cách trị nám tàn nhang tại nhà phái đẹp cần lưu lại ngay đó chính là kết hợp sữa chua và nước cốt chanh. Sữa chua chứa một hàm lượng acid lactic lên men có công dụng làm mờ các nốt nám, tàn nhang. Đồng thời, khi kết hợp với lượng vitamin C trong chanh sẽ giúp tái tạo làn da trắng sáng, láng mịn.

Thực hiện:

Trộn đều ½ hũ sữa chua không đường cùng nước cốt chanh, bôi đều hỗn hợp lên da và tiến hành các động tác massage theo hình xoắn ốc. Sau khoảng 15 - 20 phút đắp mặt nạ trị nám bằng sữa chua và chanh, chị em rửa sạch mặt bằng nước.

1.11. Điều trị sắc tố da nhanh chóng bằng nghệ tươi (tinh bột nghệ)

Nghệ tươi là một thực phẩm rất giày curcumin, đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ với công dụng ức chế hoạt động tăng trưởng của hắc tố melanin. Đồng thời, curcumin khi được hấp thụ vào da sẽ giúp cân bằng các gốc tự do, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và làm sáng các vùng da bị sạm, xỉn màu.

Thực hiện:

Với nghệ tươi, chị em sau khi rửa sạch, giã nát lấy phần nước cốt, còn với tinh bột nghệ thì hòa một muỗng với nước để thu được hỗn hợp đồng nhất. Thoa trực tiếp nước cốt nghệ lên vùng da bị nám, tàn nhang cần được điều trị, sau 20 phút rửa lại bằng nước.

1.12. Rau ngót giúp điều trị nám, dưỡng da trắng sáng tự nhiên

Hàm lượng vitamin A có trong rau ngót được chứng minh với công dụng ức chế quá trình sừng hóa của tế bào da, đồng thời ngăn chặn những tác động của ánh nắng mặt trời đến làn da. Trong khi đó, vitamin C của rau ngót lại có nhiệm vụ kích thích tăng sinh collagen, làm mờ nám và dưỡng trắng da. Chính bởi vậy, sử dụng rau ngót là một trong những cách trị nám tàn nhang tại nhà được rất nhiều tín đồ làm đẹp áp dụng.

Thực hiện:

Rau ngót sau khi được làm sạch, rửa với nước và ngâm trong nước muối khoảng 10 phút. Cho rau ngót đã qua sơ chế vào xay nhuyễn cùng một chút nước lọc, dùng bông thấm đầu nước rau ngót lên toàn bộ gương mặt. Thư giãn với mặt nạ trị nám bằng rau ngót trong 20 phút, rửa lại mặt.

1.13. Cải thiện làn da nám sạm, xỉn màu với mặt nạ rau má

Không chỉ cung cấp một lượng lớn vitamin A, C, trong rau má còn chứa các hoạt chất chống oxy hóa như saponin, triterpenoid. Đây là hai dưỡng chất hữu ích trong quá trình ức chế hình thành melanin, “chặn đứng” các biểu hiện của đốm nám và tàn nhang.

Thực hiện:

Rau má rửa sạch rồi đem xay nhuyễn cùng một chút nước lọc, đắp trực tiếp hỗn hợp rau má đã xay lên vùng da bị nám, sau 20 phút rửa lại mặt với nước mát.

1.14. Dầu dừa và chanh - Công thức đánh bay nám sạm, tàn nhang

Thành phần acid lauric bên trong dầu dừa có hiệu quả đẩy lùi hoạt động tăng sinh của hắc tố melanin. Khi kết hợp với vitamin C trong chanh tươi sẽ giúp điều trị tình trạng nám sạm, làm sáng vùng da bị thâm nám, trả lại làn da mịn màng trắng sáng.

Thực hiện:

Hòa đều 1 muỗng dầu dừa với 3 muỗng nước cốt chanh, thoa đều hỗn hợp mặt nạ trị nám lên da, sau 20 phút thì chị em rửa lại mặt với nước.

2. Cần quan tâm những gì khi áp dụng cách trị nám tàn nhang tại nhà?

Theo chuyên gia da liễu tại Won Clinic, điều trị nám da tại nhà mang đến rất nhiều lợi ích, giúp cải thiện các vùng da bị sạm, xỉn màu. Mặc dù vậy, để tăng hiệu quả điều trị nám, phái đẹp cần nằm lòng những nguyên tắc sau đây:

- Khi áp dụng phương pháp đắp mặt nạ trị nám tự nhiên nên lựa chọn những nguyên liệu phù hợp với cơ địa, đảm bảo không gây kích ứng cho làn da

- Trước khi đắp mặt nạ trị nám cần vệ sinh sạch làn da, tương tự sau khi đắp mặt nạ cùng cần rửa lại mặt với nước nhiều lần để chắc chắn không còn chất thừa bám trên da gây bít tắc lỗ chân lông

- Chỉ nên đắp mặt nạ tự nhiên 2 - 3 lần/tuần và tối đa là 15 - 20 phút mỗi lần sử dụng, không nên lạm dụng quá nhiều

- Tạo thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với các biện pháp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời như thoa kem chống nắng, sử dụng mũ, áo, khẩu trang,... mỗi khi ra ngoài

Toàn bộ các thông tin trên đây, Won Clinic đã giúp phái đẹp trang bị thêm những kiến thức về cách trị nám tàn nhang tại nhà. Để sở hữu một làn khỏe mạnh, mềm mịn tự nhiên, chị em nên chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ da, hạn chế những tác động xấu từ bên trong và ngoài môi trường gây nám sạm, tàn nhang.