Top 11+ cách trị nám bằng nghệ sạch nám, sáng da chỉ trong 2 tuần

1. Liệu pháp trị nám bằng nghệ có hiệu quả không?

Không chỉ được sử dụng để tăng hương vị cho các món ăn, nghệ còn được ví như “trợ thủ” đắc lực giúp cải thiện sắc tố da, dưỡng trắng da tự nhiên. Trị nám bằng nghệ cũng là liệu pháp tân trang nhan sắc an toàn và hiệu quả được nhiều chị em áp dụng thành công.

Theo nghiên cứu của Viện da liễu Trung ương, sở dĩ nghệ tươi hay tinh bột nghệ được dùng để trị nám sạm và tàn nhang đó là bởi thành phần curcumin. Với công dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn, curcumin của nghệ giúp làm mờ các đốm nám sạm trên da, ức chế hoạt động của hắc tố melanin ẩn sâu dưới da.

Bên cạnh đó, thành phần curcumin còn được chứng minh với khả năng cân bằng các gốc tế bào tự do, tạo lên một lớp màng chắn bảo vệ da trước những tác nhân gây hại. Chưa hết, hàm lượng vitamin C, E, K cùng các chất như sắt, canxi hay kali của nghệ còn giúp dưỡng trắng da, tăng khả năng phục hồi tế bào. Áp dụng phương pháp trị nám bằng nghệ đều đặn 2 - 3 lần/tuần, làn da của phái đẹp sẽ được cải thiện nhanh chóng, các vết nám mờ dần trả lại làn da căng bóng, láng mịn.

2. Tổng hợp 11+ cách trị nám bằng nghệ tạm biệt làn da không đều màu do nám

Trị nám bằng nghệ có rất nhiều cách khác nhau, phái đẹp hoàn toàn có thể kết hợp nghệ với các nguyên liệu như trứng gà, mật ong, chanh, sữa chua,... để làm mặt nạ dưỡng da, mờ nám. Dưới đây là tổng hợp 11 cách điều trị nám da bằng nghệ được chia sẻ bởi các chuyên gia da liễu tại thẩm mỹ Won Clinic:

2.1. Nghệ tươi và mật ong - Công thức giúp làm sạch nám, sáng da hiệu quả

Nghiên cứu của Hoa Kỳ chỉ ra rằng, trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin A, C, E cùng các loại khoáng chất với công dụng kháng viêm và làm mềm mịn làn da. Hơn nữa, khi kết hợp mật ong với nghệ tươi sẽ giúp tăng hiệu quả đào thải hắc tố melanin, hạn chế tối đa các biểu hiện của nám sạm trên làn da.

Thực hiện:

- Trộn đều nước cốt nghệ tươi và mật ong theo để thu được hỗn hợp sệt

- Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, chị em dùng khăn sạch thấm khô nước rồi thoa đều mặt nạ trị nám bằng nghệ và mật ong lên da

- Lưu lại mặt nạ trên da khoảng 15 phút để các tinh chất thẩm thấu đều, rửa lại mặt bằng nước sạch

2.2. Kết hợp nghệ và rượu gạo để cải thiện làn da bị nám

Thành phần acid kojic có trong rượu gạo được chứng minh với tác dụng kìm hãm sự tăng sinh bất thường của hắc tố melanin. Đặc biệt hơn, khi sử dụng chung rượu gạo và nghệ sẽ giúp xóa mờ các đốm nám, nâng tone da trắng sáng tự nhiên.

Thực hiện:

- Với 500g nghệ tươi (lựa chọn những củ nghệ có màu vàng đậm), rửa sạch bụi bẩn và đất bám bên ngoài vỏ nghệ

- Cho nghệ đã sơ chế vào xay nhuyễn rồi trộn đều với 0.5 lít rượu gạo

- Bắc nồi và đun hỗn hợp nghệ và rượu trong khoảng 10 phút, chú ý khuấy đều để tránh tình trạng bị khét, đến khi thu được thành quả đặc sệt thì tắt bếp

- Để hỗn hợp nghệ bớt rồi cho vào lọ thủy tinh, đậy kín và bảo quản ở nơi khô thoáng

- Khi sử dụng lấy một muống nhỏ, thoa đều lên các vùng da bị nám trong khoảng 15 phút, rửa lại mặt bằng nước

2.3. Chanh và nghệ tươi - Công thức trị nám, sáng da lành tính, hiệu quả

Hàm lượng vitamin C có trong chanh khi kết hợp cùng nghệ tươi sẽ tạo nên một thành phần với công dụng điều trị nám da, cải thiện sắc tố và trả lại diện mạo rạng rỡ, tươi trẻ.

Thực hiện:

- Trộn đều 3 muỗng nước cốt chanh cùng với 1 muỗng tinh bột nghệ (hoặc 2 muỗng nước cốt nghệ tươi giã nát)

- Thoa đều mặt nạ trị nám từ nghệ và chanh lên các vùng bị nám, lưu trên da khoảng 15 phút, rửa lại mặt

2.4. Sữa chua và nghệ - Giải pháp hoàn hảo đánh bật nám sạm, tàn nhang

Sở dĩ, sữa chua được sử dụng nhiều để làm đẹp, dưỡng trắng da đó là bởi hàm lượng acid lactic có trong nguyên liệu này. Đây là một dưỡng chất có khả năng cân bằng pH, loại bỏ những tế bào bị sừng hóa giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng. Do đó, khi sử dụng sữa chua cùng nghệ sẽ giúp làm mờ dần các đốm nám, cải thiện tone da một cách nhanh chóng.

Thực hiện:

- Tinh bột nghệ và sữa chua trộn đều với tỷ lệ 1:1 (nên ưu tiên sử dụng các loại sữa chua không đường)

- Bôi đều mặt nạ trị nám bằng nghệ nên toàn bộ khuôn mặt, kết hợp một vài động tác massage tăng hiệu quả điều trị

- Sau 15 phút khi các tinh chất đã thẩm thấu đều, rửa sạch mặt lần nữa

2.5. “Thổi bay” nám sạm, tàn nhang bằng giấm ăn và nghệ tươi

Nghiên cứu của Viện da liễu đã chứng minh, lượng acid acetic trong giấm ăn có tác dụng tẩy trôi bụi bẩn và bã nhờn bám trên da. Đồng thời, giấm trắng khi kết hợp với nghệ tươi sẽ làm tăng hiệu quả ngăn chặn hắc tố melanin, đẩy lùi tình trạng nám sạm từ bên trong.

Thực hiện:

- Với 500g nghệ tươi rửa sạch rồi thái thành những lát mỏng, phơi khô trong khoảng 1 - 2 nắng

- Cho nghệ thái lát đã phơi nắng vào một hũ thủy tinh rồi đổ giấm, ngâm hỗn hợp tối thiểu trong 30 ngày

- Khi sử dụng thì lấy một muỗng nhỏ nghệ và giấm rồi thoa đều lên các vùng da bị nám sạm

- Sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc, sau 15 phút rửa lại mặt

2.6. Liệu pháp trị nám bằng nghệ và bột gạo

Các chuyên gia da liễu chỉ ra hàm lượng vitamin B dồi dào trong bột gạo giúp cân bằng hắc tố melanin. Vì vậy, khi kết hợp cùng với nghệ tươi sẽ giúp làm sáng dần các vùng da bị nám sám, giúp làn da được khỏe mạnh từ bên trong.

Cách làm:

- Tinh bột gạo, tinh bột nghệ và sữa tươi không đường trộn với nhau theo tỷ lệ 1:1:2

- Vệ sinh làn da sạch sẽ bằng nước ấm, thấm khô bằng khăn bông rồi thoa đều mặt nạ trị nám lên da

- Lưu lại mặt nạ từ nghệ và bột gạo trong khoảng 15 phút, rửa lại mặt

2.7. Điều trị sắc tố da bằng mặt nạ nghệ và sữa tươi

Sữa tươi cung cấp một lượng lớn acid lactic cùng các loại vitamin A,C với công dụng làm sáng và mịn làn da. Như vậy, khi kết hợp sữa tươi với nghệ sẽ giúp tăng khả năng điều trị nám, bổ sung tinh chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Thực hiện:

- Hòa đều 1 muỗng tinh bột nghệ cùng 3 muỗng sữa tươi

- Sau khi vệ sinh làn da, chị em thoa đều hỗn hợp mặt nạ trị nám lên các vùng tập trung nhiều đốm sạm, xỉn màu, sau 15 phút rửa lại mặt

2.8. Bột đậu đỏ và nghệ - Bí quyết điều trị nám tàn nhang “cấp tốc”

Với khả năng dưỡng da trắng sáng, mịn màng, bột đậu đỏ chắc chắn là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em. Đặc biệt, khi sử dụng chung bột đậu đỏ với nghệ sẽ giúp điều trị các vấn đề rối loạn sắc tố một cách hiệu quả.

- Trước tiên, với phần nghệ tươi chị em rửa sạch rồi giã nát lọc lấy phần nước

- Trộn đều nước cốt nghệ tươi với bột đậu đỏ

- Phái đẹp làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp mặt nạ điều trị nám lên các vùng da bị xỉn màu, sau 15 phút rửa sạch mặt lần nữa

2.9. Nghệ và trứng gà - Giải pháp hoàn hảo đánh bay nám sạm

Nhiều nghiên cứu khoa học cho biết, trong trứng gà có chứa các thành phần dưỡng chất hỗ trợ làm đẹp da rất tốt như vitamin E, kali và sắt. Bởi vậy, khi kết hợp trứng gà với nghệ sẽ giải pháp hoàn hảo giúp loại bỏ nhanh chóng các vết nám sạm, thâm nám trên da.

Thực hiện:

- Tách một lòng trắng trứng rồi trộn đều với tinh bột nghệ

- Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lòng trắng trứng và nghệ lên các vùng da bị nám sạm và tàn nhang

- Rửa lại mặt lần nữa sau khoảng 15 phút đắp mặt nạ trị nám

2.10. Kết hợp tinh bột nghệ và dầu ô liu loại bỏ đốm nám

Dầu ô liu được chứng minh có công dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt cho làn da. Hơn nữa, khi sử dụng chung dầu ô liu với nghệ sẽ giúp đào thải các hắc tố melanin, làm mờ đốm nám, trả lại làn da tươi sáng, rạng rỡ.

Thực hiện:

- Hòa đều tinh bột nghệ và dầu ô liu theo tỷ lệ 1:1

- Thoa đều mặt nạ trị nám bằng nghệ và dầu ô liu lên da trong khoảng 15 phút, thư giãn nhẹ nhàng rồi rửa lại mặt với nước mát

2.11. Đẩy lùi nám sạm từ bên trong bằng nước uống nghệ và mật ong

Để tăng thêm hiệu quả điều trị nám, giải quyết tận gốc tình trạng rối loạn sắc tố, phái đẹp nên kết hợp thêm việc uống nước nghệ và mật ong ngâm mỗi ngày.

Thực hiện:

- 500g nghệ tươi rửa sạch, thái thành các lát mỏng hoặc giã nát

- Cho nghệ đã sơ chế vào một hũ thủy tinh, đổ đầy mật ong và ngâm tối thiểu 2 - 3 tháng

- Mỗi khi sử dụng chỉ cần lấy khoảng 2 - 3 thìa, hòa đều cùng một cốc nước ấm và bắt đầu thưởng thức

3. Trị nám bằng nghệ tại nhà cần lưu ý gì?

Để đạt hiệu quả tốt nhất với phương pháp điều trị nám bằng nghệ, phái đẹp cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài cũng như tuân thủ một số nguyên tắc sau:

- Trong thời gian điều trị nám bằng nghệ cần có biện pháp bảo vệ da trước những tác nhân bên ngoài, đặc biệt là tia UV và khói bụi, thoa kem chống nắng và sử dụng các trang bị bảo vệ da

- Thời gian lý tưởng nhất đắp mặt nạ nghệ đó là 15 - 20 phút, không nên để mặt nạ quá gây phản tác dụng, ngoài ra cũng chỉ nên thực hiện tối đa 3 lần/tuần

- Trước khi đắp mặt nạ nghệ trị nám cần vệ sinh sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn để tăng hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất

- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong thời gian trị nám, không ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,...

- Thiết lập giờ giấc sinh hoạt khoa học, không thức khuya, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan, tránh tình trạng căng thẳng, âu lo khiến tình trạng nám thêm nghiêm trọng

Với những thông tin trên đây, Won Clinic đã giúp phái đẹp trang bị thêm những kiến thức bổ ích về liệu pháp trị nám bằng nghệ. Thực chất đây là phương pháp điều trị thuần tự nhiên, lành tính nên hiệu quả sẽ đến rất chậm và tùy theo cơ địa của từng người. Nếu chị em muốn tìm kiếm một liệu trình điều trị nám an toàn và nhanh chóng, vậy hãy tham khảo ngay công nghệ trị nám Pico Max tại Won Clinic.