Nhận biết các loại nám thường gặp: Nguyên nhân, biểu hiện, cách chữa

1. Tổng hợp các loại nám da và nguyên nhân hình thành

Theo thông tin của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), nám sạm là hiện tượng rối loạn sắc tố da khá phổ biến ở nữ giới sau tuổi 30. Sự gia tăng nhanh chóng của các hắc tố melanin sẽ hình thành nên những đốm nám sậm màu trên da.

Chuyên gia da liễu nhận định, các loại nám da sẽ được phân loại tùy theo diện tích đốm nám trên bề mặt da cũng như độ nông hay sâu của gốc melanin. Theo đó, 3 loại nám sạm phổ biến nhất đó là nám mảng, nám chân sâu hay còn gọi là nám chân đinh và nám hỗn hợp.

1.1. Nhận biết nám mảng như thế nào?

Nám mảng được nhận biết bởi việc các đốm nám tập trung thành những mảng lớn ở vùng má, mũi hoặc cằm. Đây là loại nám có chân nông, màu nâu nhạt, gốc nám nằm ở lớp thượng bì và lớp ngoài cùng của làn da. Tuy nhiên, nếu không có phương pháp điều trị phù hợp các đốm nám này có xu hướng lan rộng và sậm màu hơn, cản trở quá trình chữa trị về sau.

Nghiên cứu của Viện da liễu Quốc gia cho biết, có 4 nguyên nhân chính hình thành nên các mảng nám lớn trên da, đó là:

- Da phải chịu những tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài như tia UV, khói bụi, ô nhiễm

- Thói quen dùng mỹ phẩm sai cách, dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

- Nám mảng xuất hiện phần lớn do tình trạng rối loạn nội tiết trong thai kỳ, sau sinh hoặc thời kỳ mãn kinh của nữ giới

- Việc lạm dụng thuốc tránh thai, sử dụng không đúng cách cũng là nguyên nhân chính gây nám mảng

1.2. Cách phân biệt nám chân đinh

Nám chân đinh hay còn được gọi là nám đốm, là loại nám có phần gốc nám nằm sâu bên dưới lớp hạ bì. Chuyên gia da liễu nhận định, nám chân sâu có thời gian biểu hiện trên da lâu và rất khó để điều trị dứt điểm.

Về cách nhận biết, nám chân đinh có hình dáng tròn, kích thước nhỏ và thường có màu nâu nhạt cho đến nâu hoặc đen thẫm. Loại nám này tập trung chủ yếu ở hai bên má, cằm, trán và chủ yếu hình thành do các nguyên nhân như:

- 70% người gặp các vấn đề liên quan đến nám chân đinh là do di truyền từ những người thân trong gia đình

- Các yếu thay đổi nội tiết trong thời gian thai kỳ, sau sinh hoặc tiền mãn kinh cũng là tác nhân gây nám đốm

- Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt, chỉ số UV cao khiến các đốm nám chân sâu biểu hiện rõ ràng

- Phụ nữ sau 40 tuổi làn da có dấu hiệu lão hóa cũng rất dễ bị nám sạm

1.3. Làm thế nào để phân biệt nám hỗn hợp?

Thực chất, nám hỗn hợp bao gồm cả hai loại nám bên trên đó là nám chân đinh và nám mảng. Chính vì vậy, nám hỗn hợp rất khó điều trị và cần can thiệp các phương pháp thẩm mỹ để cải thiện tận gốc.

Nám hỗn hợp không được định nghĩa với một hình dáng cố định. Chúng nằm rải rác trên da và màu sắc đốm nám không đồng nhất, có thể là nâu sẫm hoặc nâu đen. Thực tế, những đốm nám chân đinh sẽ có màu sậm hơn so với các mảng nám và sẽ thêm nghiêm trọng khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Chủ yếu tình trạng nám hỗn hợp xuất phát từ các nguyên nhân như:

- Hầu hết những người bị nám sạm, nám hỗn hợp từ nhỏ đều đến từ yếu tố di truyền

- Các tác nhân độc hại bên ngoài, đặc biệt là tia UV có trong ánh nắng mặt trời

- Tình trạng nám mảng, nám hỗn hợp xuất hiện do yếu tố tuổi tác, làn da lão hóa nhanh chóng sẽ kích thích tăng sinh hắc tố melanin và biểu hiện đốm nám

2. Cách điều trị các loại nám sạm, tàn nhang tốt nhất

Việc chữa trị các loại nám sạm và tàn nhang trên da thường kéo dài khoảng 2 - 3 tháng. Thậm chí đối với những loại nám chân sâu, nám lâu năm thời gian điều trị kéo dài 6 tháng - 1 năm, tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng làn da của mỗi người. Tuy rằng ngành y học hiện đại đã có những bước tiến mạnh mẽ, song việc trị dứt điểm nám sạm 100% là điều không thể.

Bên cạnh việc điều trị nám theo đúng liệu trình từ chuyên gia/bác sĩ chuyên khoa. Phái đẹp cần áp dụng các phương pháp chăm sóc và cải thiện màu nám tại nhà, giúp tối đa hóa quá trình điều trị.

Dưới đây là một số giải pháp khắc phục đốm nám sạm hiệu quả được chuyên gia da liễu chia sẻ:

2.1. Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da kìm hãm sự tăng sinh melanin

Các loại nám mới hình thành, chân nám không sâu có thể lựa chọn phương pháp điều trị với các loại thuốc bôi ngoài da. Chuyên gia da liễu cho biết, các sản phẩm thuốc trị nám chứa thành phần Hydroquinone, Niacinamide, N-Acetylglucosamine, Arbutin hay Kojic acid có công dụng ức chế quá trình sản sinh của hắc tố melanin, ngăn chặn việc hình đốm nám tận gốc.

Dẫu vậy, hiệu quả trị nám đến từ các loại thuốc bôi ngoài ra sẽ tùy thuộc vào tình trạng làn da và cơ đĩa của từng người. Ngoài ra, để tránh phản tác dụng và an toàn trong quá trình điều trị, phái đẹp cần hỏi ý kiến cũng như nghe tư vấn từ các bác sĩ chuyên ngành.

2.2. Ứng dụng công nghệ xâm lấn để trị tận gốc nám sạm

Bên cạnh việc sử dụng thuốc bôi điều trị nám, nhiều chị em đã tìm đến những công nghệ xâm lấn hiện đại, tân tiến với mong muốn cải thiện làn da, xóa sổ đốm nám tận gốc. Một số công nghệ trị nám và tàn nhang đang nhận được sự đánh giá cao từ giới chuyên môn và khách hàng trải nghiệm như:

Trị nám bằng tia laser:

Bản chất của phương pháp này đó chính là ứng dụng các bước sóng ánh sáng phù hợp để phá vỡ cấu trúc hắc tố melanin. Theo đó, các hạt sắc tố sẽ nhanh chóng bị đào thải ra ngoài, kiến tạo làn da đều da, mịn màng và trẻ trung

Peeling da điều trị nám sạm:

Peeling cải thiện tình trạng rối loạn sắc tố da sẽ sử dụng các loại acid có nồng độ cao, tác động trực tiếp lên lớp thượng bì. Từ đó, giúp đẩy nhanh quá trình thay da sinh học, tẩy trôi tế bào da bị sừng hóa, loại bỏ đốm nám sạm trên bề mặt da. Đồng thời, kích thích tăng sinh collagen tự nhiên, tái tạo các tế bào mới, trả lại làn da sáng mịn, hồng hào như tuổi đôi mươi.

Kỹ thuật lăn kim khắc phục đốm nám:

Với phương pháp lăn kim trị nám, bác sĩ sẽ sử dụng con lăn với những mũi kim siêu nhỏ, tác động lên lớp biểu bì và hạ bì. Dưới những tác động này sẽ tạo ra các vết thương giả, kích thích cơ chế tự làm lành tế bào của làn da. Nhờ đó, làn da mới sau khi hình thành sẽ trở nên mịn màng, căng bóng và đốm nám cũng mờ dần.

3. Lưu ngay các cách ngăn chặn sự hình thành của các loại nám sạm

Như đã chia sẻ, phần lớn các nguyên nhân hình thành nên các loại nám da là việc chăm sóc da không đúng cách hay không có biện pháp bảo vệ làn da trước những tác nhân bên ngoài môi trường. Do đó, để hạn chế biểu hiện của các đốm nám trên da, phái đẹp cần phải hiểu và nắm chắc các cách phòng tránh sau đây:

- Khung giờ từ 10 giờ đến 15 giờ là thời điểm chỉ số tia UV rất cao, gây hại cho làn da nên cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời gian này

- Trước khi ra ngoài hãy tạo thói quen thoa kem chống nắng khoảng 15 - 30 phút, ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở nên để làn da luôn được bảo vệ tốt nhất

- Sử dụng thêm các trang bị chống nắng khi ra ngoài như kính, mũ, khẩu trang, áo chống nắng,...

- Thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng như uống đủ nước, bổ sung các loại vitamin từ rau xanh, trái cây, hạn chế sử dụng các loại đồ uống nhiều đường, có gas giúp làm chậm quá trình lão hóa

- Kiểm tra kỹ nguồn gốc và chất lượng của các loại mỹ phẩm chăm sóc da, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia/ bác sĩ có chuyên môn

Với những nội dung trên đây, Thẩm mỹ Won đã giúp phái đẹp trang bị những kiến thức cơ bản nhất về các loại nám cũng như cách điều trị hiệu quả. Khi gặp các vấn đề nám sạm, rối loạn sắc tố da, chị em cần tìm hiểu kỹ các thông tin cũng như thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa để có được phương hướng khắc phục phù hợp nhất.