Nguyên nhân nám là do đâu? Cách chữa trị và phòng ngừa như thế nào?

1. Nguyên nhân nám phổ biến nhất hiện nay

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, nám đến từ những thay đổi bên trong cơ thể và những tác động tiêu cực bên ngoài môi trường. Việc nắm được nguyên nhân nám là cách giúp chị em lựa chủ động phòng tránh và lựa chọn được phương pháp cải thiện rối loạn sắc tố hiệu quả.

1.1. Nguyên nhân bị nám từ sâu bên trong cơ thể

Nám di truyền giữa những người có cùng huyết thống

Theo nghiên cứu khoa học được công bố mới nhất, rối loạn sắc tố da do yếu tố di truyền chiếm tới 30% tổng số người bị nám. Điều này chứng tỏ, trong một gia đình có người bị nám thì những thành viên ở thế hệ sau có khả năng cao cũng mắc phải tình trạng da liễu tương tự.

Các chuyên gia cũng đánh giá, nám do sao chép gen thường rất khó để cải thiện tận gốc bằng các phương pháp điều trị thông thường. Lúc này, người bị nám cần sớm can thiệp các liệu pháp chuyên sâu mới đem lại hiệu quả cải thiện tốt nhất.

Nám do sự tăng giảm đột ngột của nội tiết tố

Nám thường xuất hiện phổ biến ở một số giai đoạn trong cuộc đời như dậy thì, mang thai, sau sinh,... Nguyên nhân nám trong giai đoạn này là do cơ thể có sự tăng sinh quá mức hoặc giảm sút nội tiết tố estrogen. Điều này tác động đến quá trình tổng hợp hắc tố melanin và gây nám.

Rối loạn nội tiết là nguyên nhân chính gây hình thành nám chân đinh, một loại nám nặng, có gốc nám đâm sâu dưới da bị, nếu không được điều trị sớm nám có thể nặng lên theo thời gian. Tuy nhiên nám trong quá trình mang thai hoặc sau sinh có thể tự mờ đi, nhưng không thể hết hoàn toàn.

Cơ thể lão hóa sau 30 tuổi

Nội tiết tố Estrogen suy giảm là vấn đề nhiều chị em phải bước vào độ tuổi sau 30 phải đối mặt. Lúc này, khả năng sản sinh collagen trong cơ thể cũng suy yếu, sức khỏe làn da không được đảm bảo khiến chúng nhạy cảm hơn trước các tác nhân bên ngoài môi trường và tăng nguy cơ hình thành nám.

Đồng thời, cơ thể cũng xuất hiện hàng loạt các vấn đề về da liễu khác như chảy xệ, nếp nhăn, da khô,...

Tâm trạng lo lắng, căng thẳng thường xuyên

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, duy trì trạng thái căng, lo âu trong một thời gian dài sẽ thúc đẩy tăng sinh Hormone Cortisone tại tuyến thượng thận, Đây là nguyên nhân gây ức chế cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và dẫn tới hình thành đốm nám trên da.

1.2. Nguyên nhân rối loạn sắc tố da từ bên ngoài môi trường

Một số tác động xấu bên ngoài môi trường gây nên tình trạng rối loạn sắc tố da có thể “điểm mặt” như sau:

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tia UVB, UVA từ ánh sáng mặt trời làm tăng khả năng xuất hiện nám da, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 - 16 giờ mỗi ngày là lúc ánh sáng mặt trời hoạt động mạnh mẽ nhất. Khi không được che chắn kỹ, các tia này sẽ tác động trực tiếp lên bề mặt và gây nên tình trạng tổn thương da. Lúc này, cơ thể sẽ thúc đẩy tăng sinh melanin nhằm tạo lớp màng bảo vệ da. Tuy nhiên việc sản xuất ồ ạt hắc tố melanin khiến chúng tích tụ dưới và hình thành nám.

Ánh sáng mặt trời gây ra tình trạng nám mảng, nám này có thể cải thiện lên tới 80% nếu chị em điều trị đúng cách và đúng thời điểm.

Nhiễm độc da từ mỹ phẩm kém chất lượng

Sử dụng mỹ phẩm trôi nổi trên thị trường là một trong những nguyên nhân nám phổ biến. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần có hại gây viêm nhiễm, kích ứng, bào mòn bề mặt da. Từ đó, làn da trở nên yếu ớt, dễ hình thành nám hơn khi chịu tác động từ các yếu tố gây rối loạn sắc tố bên ngoài môi trường.

Đồng thời, mỹ phẩm kém chất lượng còn dẫn tới hàng loạt các vấn đề nghiêm trọng khác như mụn trứng cá, nhiễm trùng, mất sắc da,...

Thiếu hụt dinh dưỡng bên trong cơ thể

Dinh dưỡng không chỉ quyết định tới sức đề kháng của cơ thể mà còn góp phần giúp chị em sở hữu làn da khỏe mạnh. Việc lười ăn rau xanh, trái cây, không uống đủ nước mỗi ngày, sử dụng các thực phẩm cay nóng, ăn nhiều đồ ngọt sẽ khiến làn da trở nên yếu ớt, dễ hình thành nám.

2. Những cách giúp nàng khắc phục rối loạn sắc tố hiệu quả

Nám nếu sớm được khắc phục có thể đạt hiệu quả cải thiện lên tới 60-80% tùy thuộc vào tình trạng rối loạn hắc tố cũng như phương pháp điều trị. Dưới đây, các chuyên gia của Won Clinic sẽ giới thiệu tới chị em những cách khắc phục nám đang được đánh giá cao hiện nay.

Ức chế hắc tố nám từ bên trong

Có rất nhiều nguyên nhân nám đến từ yếu tố bên trong cơ thể, vì vậy việc nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong là giải pháp mang lại nhiều công dụng tuyệt vời mà chị em không nên bỏ qua.

Chị em có thể bổ sung dưỡng chất, vitamin có lợi cho da thông qua các thức uống từ nguyên liệu tự nhiên như nước ép cà chua, nước ép dưa leo, nước tía tô, nước rau ngót,...

Ngoài ra, chị em có thể sử dụng các sản phẩm viên uống trị nám đến từ các thương hiệu uy tín, đồng thời cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trong quá trình sử dụng.

Dùng kem bôi có thành phần chứa các chất trị nám

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem bôi ngoài da đem tới công dụng trị nám hiệu quả. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần như Hydroquinone, Axit azelaic, Axit azelaic,...cùng nhiều dưỡng chất tốt cho da. Qua đó, đem tới công dụng làm mờ các đốm nám, đều màu da. Đồng thời, thúc đẩy qúa trình phục hồi da sau tổn thương.

Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm này chị em cần chú ý dùng đúng liều lượng cho phép, tuân thủ cách dùng để tránh xảy ra tác dụng phụ như nhờn thuốc, mất hoàn toàn sắc tố da.

Trị nám chuyên sâu bằng công nghệ thẩm mỹ

Trên thị trường thẩm mỹ có rất nhiều công nghệ đem lại hiệu quả trong cải thiện sắc tố da như lăn kim trị nám, peel da hóa học, tiêm meso, laser trị nám,...Trong đó, công nghệ trị nám Pico Max tại Won Clinic là dịch vụ được giới chuyên môn đánh giá cao.

Ứng dụng công nghệ trị nám được chuyển giao độc quyền từ Hàn Quốc, Won Clinic đã giúp hàng triệu chị em phụ nữ Việt khắc phục tình trạng dạ nám sạm, tái tạo vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy tự tin.

Khắc phục hoàn toàn những nhược điểm của các phương pháp trị nám truyền thống, tại Won ứng dụng công nghệ laser trong điều trị sắc tố da. Bác sĩ sẽ sử dụng tia laser có bước sóng phù hợp tác động lên vùng da tích tụ hắc tố melanin nhằm phân rã chúng thành các hạt nhỏ li ti rồi đưa ra ngoài bằng cơ chế đào thải tự nhiên.

Mặt khác, tiêm tinh chất đặc trị vào tận sâu gốc nám nhằm ức chế hoàn toàn nguy cơ tái phát nám. Đồng thời, kết hợp quy trình phục hồi da với các tinh chất phục hồi chuyên sâu. Qua đó, vừa cải thiện các vấn đề về nám vừa khắc phục hàng loạt các vấn đề về da như chảy xệ, lão hóa,..

3. Làm gì để phòng tránh nám trên da?

Mặc dù hiện nay công nghệ trị nám phát triển, nhưng vẫn không thể phục hồi hoàn toàn da về trạng thái ban đầu.Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể ngăn ngừa nguy cơ xảy ra tình trạng rối loạn sắc tố da bằng những mẹo bảo vệ và chăm sóc da dưới đây:

- Hạn chế tối đa tác động từ ánh sáng mặt trời: Hạn chế ra khỏi nhà trong khoảng thời gian nắng gắt; Thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao; Sử dụng các trang bị chống nắng như mũ rộng vành, khẩu trang, áo quần dài tay.

- Sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhằm cân bằng cuộc sống, tránh áp lực, mệt mỏi kéo dài.

- Dinh dưỡng hợp lý: Nên bổ sung vào cơ thể các thành phần tốt cho da như vitamin A, C, B, D, axit amin, protein, thực phẩm làm tăng sinh collagen...từ các loại thực phẩm tươi như rau, trái cây, thịt nạc.

- Chăm sóc da mỗi ngày: Nên làm sạch da, cấp ẩm đầy đủ nhằm nuôi dưỡng da sáng khỏe, hạn chế hình thành mụn nhọt, khô da,...

Hiểu được nguyên nhân nám sẽ giúp chị em nâng cao tỷ lệ thành công trong liệu trình đánh bay hắc tố nâu sạm trên da. Bên cạnh áp dụng các phương pháp trị nám phù hợp, phái đẹp cần kết hợp các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày để gìn giữ làm làn da tươi tắn, rạng ngời như thuở đôi mươi