Nguyên nhân nám da do đâu? Cách khắc phục nám da hiệu quả nhanh chóng

1. Nguyên nhân nám da

Nám là biểu hiện của sự tích tụ melanin dư thừa ở bên dưới bề mặt da. Hình thái của nám trên da bao gồm các đốm hoặc mảng sắc tố có màu vàng đến nâu đen, kích thước không đồng đều nhau.

Nám không gây tác động xấu đến tình hình sức khỏe nhưng lại không được đánh giá cao về tính thẩm mỹ, chúng là nguyên nhân khiến da không đều màu và làm cho người vẻ ngoài của người bị nám trở nên kém sắc. Chính vì vậy, tìm phương pháp điều trị nhanh chóng, hiệu quả luôn là vấn đề được các tín đồ làm đẹp quan tâm.

Theo các chuyên gia da liễu, nám được nguyên nhân nám da là cách giúp chị em dễ dàng lựa chọn được phương pháp phù hợp, rút ngắn thời gian và chi phí trong điều trị. Đồng thời, biết cách phòng tránh xảy ra rối loạn sắc tố trên da.

Trên thực tế, nám được hình thành từ những nguyên nhân sau:

1.1. Nám da do sao chép gen di truyền

Nguyên nhân nám da đầu tiên phải kể tới đó là yếu tố di truyền. Khoa học đã chứng minh, có tới 30% người bị nám do thừa hưởng từ những thế hệ trước. Tức là, người bị nám có khả năng cao sẽ di truyền vấn đề da liễu này cho thế hệ sau của mình.

Nám do di truyền thường có cấu trúc phức tạp, được đánh giá là khó điều trị và nguy cơ tái nám khá cao.

1.2. Thay đổi nội tiết đột ngột

Rối loạn nội tiết bao gồm quá trình tăng sinh hoặc giảm sụt đột ngột nội tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những yếu tố chi phối đến việc hình thành nám da. Cụ thể, khi nồng độ nội tiết trong cơ thể không ổn định sẽ tác động đến Melanocyte Stimulating Hormone (một hormone kích thích sản sinh melanin dưới da) từ đó làm tăng sinh hắc tố ồ ạt và gây nám.

Chính vì vậy, nám thường xuất hiện nhiều ở phụ nữ trong giai đoạn dậy thì, sau sinh, mang thai, mãn kinh, tiền mãn kinh,...Đây cũng là đáp án giải thích cho hiện tượng nám xuất hiện nhiều ở nữ giới hơn so với nam giới.

1.3. Tác động từ tia UVB, UVA

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân nám da “tiêu biểu” và gây ra hàng loạt các vấn đề về da liễu khác. Khi không được che chắn kĩ, ánh sáng mặt trời sẽ tác động lên bề mặt da nhằm phá vỡ liên kết dưới da. Lúc này, meanin tự động được sản sinh với nhiệm vụ bảo vệ da bằng cách hấp thụ tia UV. Tuy nhiên, dưới tác động từ ánh sáng mặt trời cơ thể không thể tự cân bằng lượng melanin được sinh ra, từ đó gây tăng sinh quá mức và hình thành nám.

Chính vì vậy, nám thường xuất hiện rất nhiều tại những vị trí thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như trán, má, cổ, lưng, vai,...

1.4. Rối loạn sắc tố da sau viêm

Sau điều trị mụn viêm, wax lông, một số thủ thuật thực hiện trên da,...làn da thường khá yếu, mỏng manh và nhạy cảm hơn rất nhiều. Nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách rất dễ dẫn đến nguy cơ hình thành nám.

1.5. Nhiễm độc da do mỹ phẩm chất lượng kém

Sử dụng mỹ phẩm là nhu cầu thiết yếu của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên, trên thực tế đã có không ít trường hợp bị rối loạn sắc tố da do dùng phải mỹ phẩm chứa được kiểm chứng về chất lượng. Mỹ phẩm trôi nổi, kém chất lượng thường gây bào mòn da, nổi mụn, viêm nhiễm, nhạy cảm và hình thành nám trên da.

Điều trị nám do tác nhân này cần chú trọng vào bước nuôi dưỡng và phục hồi da, đồng thời sử dụng các phương pháp lành tính, tránh làm vùng da tổn thương thêm trầm trọng.

1.6. Căng thẳng, lo âu

Trang thái căng thẳng, lo âu là điều mà nhiều người thường gặp phải trong cuộc sống, tuy nhiên đây lại là một trong những nguyên nhân gây nám da. Khi tinh thần không được thoải mái trong một thời gian dài, Hormone Cortisone ở tuyến thượng thận được sản sinh quá mức. Điều này làm chi phối sự cân bằng của nội tiết tố trong cơ thể, lâu dần hình thành nám.

1.7. Dinh dưỡng không lành mạnh

Thiếu hụt các nhóm dinh dưỡng tốt cho da là nguyên nhân khiến sức khỏe làn da bị suy yếu và tạo điều kiện cho nám được hình thành. Điều này cần được chú trọng đặc biệt sau độ tuổi 30.

Một số thói quen dinh dưỡng tác động tiêu cực đến sức khỏe làn da bao gồm lười ăn trái cây và rau xanh, không uống đủ nước, thường xuyên ăn đồ dầu mỡ, uống nước ngọt,...

1.8. Nguyên nhân khác gây nám

Ngoài những nhân tố kể trên, vấn đề tuổi tác, tác dụng phụ khi dùng thuốc, thói quen sinh hoạt,...cùng là nguyên nhân khiến đốm nâu phát triển mạnh mẽ trên da.

2. Phương pháp điều trị nám

Đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ, hàng loạt phương pháp trị nám đã được nghiên cứu và ứng dụng thành công. Dưới đây là những cách cải thiện rối loạn sắc tố hiệu quả, chị em nên áp dụng càng sớm càng tốt.

- Sử dụng thực phẩm trị nám từ bên trong: Sử dụng viên uống hoặc cách thực phẩm có thành phần trị nám là cách làm giảm tăng sinh melanin, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và mang lại hiệu quả trị nám lâu dài. Hiện nay, chị em có thể tham khảo một số loại thực phẩm chức năng có chứa axit glycolic, vitamin C,...hoặc sử dụng các thức uống hằng ngày như nước tía tô, nước ép cà chua, nước ép đào,...nhằm cải thiện đốm nâu, tái sinh làn da sáng khỏe

- Kem bôi trị nám ngoài da: Một số thành phần có trong thuốc bôi ngoài da như hydroquinone, tretinoin, corticosteroid,...có tác dụng cải thiện sắc tố nám, làm da sáng và đều màu trở lại. Trước khi áp dụng phương pháp này, chị em nên thăm khám để được bác sĩ kê đơn cũng như lên liệu trình điều trị phù hợp

- Laser trị nám: Đây là phương pháp sử dụng tia sáng laser có bước sóng phù hợp tác động vào vùng tích tụ hắc tố melanin, phân rã chúng thành hạt nhỏ li ti và đưa ra khỏi cơ thể bằng hệ bài tiết. Với cách này, các đốm nâu sẽ được rửa trôi nhẹ nhàng, hạn chế nguy cơ xâm lấn, tổn thương da

- Lăn kim trị nám: Phương pháp trị nám bằng cách thúc đẩy cơ chế tự lành của da. Cụ thể, các hắc tố nám sẽ bị phá vỡ bởi dưới tác động của các đầu kim siêu nhỏ. Đồng thời được bổ sung các tinh chất phục hồi chuyên sâu nhằm kích thích sản sinh collagen giúp làm lành tổn thương trên da, đồng thời tái tạo lại da mới khỏe mạnh, căng bóng

3. Mách nàng cách dưỡng da ngừa nám vượt trội

Sau khi xác định được nguyên nhân nám da, chị em có thể lưu ngay những cách bảo vệ và chăm sóc da để ngăn ngừa tình trạng rối loạn sắc tố này trên da:

- Dùng kem chống nắng 50 SPF: Kem chống nắng nên trở thành “vật bất ly thân” của các nàng, đặc biệt vào mùa hè. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày kết hợp với các trang bị chống nắng như khẩu trang, kính chống tia UV, mũ, áo dài tay là cách ngừa nám tốt nhất.

- Quy trình chăm sóc da đúng cách: Làm sạch da, dưỡng ẩm đầy đủ là quy trình chăm sóc da cơ bản và nên được phái đẹp thực hiện mỗi ngày

- Tìm hiểu và lựa chọn mỹ phẩm với da, nói không với các sản phẩm trôi nổi, giá rẻ, không rõ nguồn gốc bên ngoài thị trường

Trên đây, Won Clinic đã đem tới những kiến thức về nguyên nhân nám da cùng các liệu pháp điều trị phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ ngừa nám, việc chủ động chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày là cách tuyệt vời giúp chị em gìn giữ làn da của mình luôn ở độ tuổi đôi mươi.