Nguyên nhân bị tàn nhang: Tìm hiểu về các yếu tố gây hình thành tàn nhang

1. Nguyên nhân bị tàn nhang gồm những yếu tố nào?

Tàn nhang là một vấn đề rối loạn sắc tố da khiến nhiều người lo lắng về sự xuất hiện của các đốm nâu không đều trên da. Nguyên nhân bị tàn nhang bao gồm những yếu tố sau:

- Ánh sáng mặt trời: Tia tử ngoại (UV) khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ kích thích tăng sản xuất melanin, khiến các vùng nhiều sắc tố này sẽ trở nên sậm màu hơn

- Di truyền: Di truyền có thể lưu trữ và truyền tải các mã gen hình thành tàn nhang đến các thế hệ sau. Chính vì vậy, nếu gia đình có thế hệ trước mắc tàn nhang thì khả năng cao sẽ di truyền cho thế hệ sau

- Thay đổi hormone: Nồng độ hormon trong cơ thể có sự bất ổn định đặc biệt trong thời kỳ thai nghén, sinh nở sẽ tạo nên các loại tàn nhang nội tiết. Tuy nhiên, tình trạng này thường tự giảm sau khi kết thúc giai đoạn đó

- Tuổi tác: Khi lão hóa, quá trình sản xuất melanin trên da có thể không được điều chỉnh tốt, dẫn đến sự tích tụ melanin và hình thành tàn nhang

- Tác động từ môi trường: Môi trường ô nhiễm cũng khiến cơ thể kích thích cơ chế tự bảo vệ và tạo ra tàn nhang

- Các tình trạng da khác: Một số tình trạng da như viêm da, tổn thương da hoặc vi khuẩn trên da có thể góp phần vào việc tạo thành vết tàn nhang

Ngoài những yếu tố nêu trên, việc ăn uống sinh hoạt không đều độ hoặc căng thẳng kéo dài cũng dễ khiến sắc tố da bị rối loạn, trực tiếp tạo nên các đốm tàn nhang trên da.

2. Những loại tàn nhang chủ yếu trên da

Với những nguyên nhân bị tàn nhang nêu trên, da chúng ta hình thành nên 2 loại sắc tố tàn nhang chủ yếu là Ephelide và Solar lentigines.

- Ephelide: là những mảng sắc tố di truyền xuất hiện từ khi 2 đến 3 tuổi với độ đậm nhạt và kích thước khác nhau. Chúng sẽ có sự biến đổi từ màu sắc đến kích thước theo số tuổi hay cả tình trạng thời tiết

- Solar lentigines: Những vết này thường gọi là đồi mồi thường hình thành trên da ở lứa tuổi trung niên với kích thước khá lớn và đậm màu. Loại sắc tố này có đường viền rõ nét và thường không thay đổi nhiều theo thời gian

Mặc dù khá gây mất thẩm mỹ nhưng cả 2 loại tàn nhang này không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu thấy chúng xảy ra một số hiện tượng bất thường như đường viền hình răng cưa, rõ nét hoặc lở loét có thể là triệu chứng của ung thư da cần được can thiệp sớm.

3. Phương pháp đẩy lùi đốm tàn nhang tốt nhất trên da

Từ những nguyên nhân bị tàn nhang, các phương pháp điều trị loại sắc tố da này được tạo ra ngày càng nhiều, ứng dụng triệt để các tiến bộ từ khoa học kỹ thuật hiện hành.

3.1. Sử dụng kem làm trắng da, mờ tàn nhang

Có nhiều loại kem làm trắng da trên thị trường có thể giúp làm mờ và làm giảm tàn nhang. Các thành phần như axit trái cây, axit hyaluronic, vitamin C và vitamin E thường được sử dụng trong kem làm trắng da để giúp làm sáng và đều màu da.

3.2. Điều trị laser

Quá trình điều trị laser sẽ sử dụng ánh sáng tập trung để tiêu diệt melanin sắc tố trong các vùng da bị tàn nhang. Tùy thuộc vào mức độ tàn nhang, một số liệu trình điều trị có thể được yêu cầu để đạt được kết quả tốt nhất.

3.2. Lột da

Lột da là một phương pháp điều trị tàn nhang bằng cách áp dụng các loại hóa chất nhẹ lên da để loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài da. Việc này sẽ khiến da trở nên mềm mịn, trắng sáng và mờ hẳn đi các vết tàn nhang. Tuy nhiên, việc sử dụng hoá chất lột da cần được thực hiện bởi các chuyên gia để không gây nên những tổn thương đến da.

3.4. Điều trị bằng công nghệ cao

Hiện nay, có nhiều công nghệ cao được áp dụng để điều trị tàn nhang, bao gồm radiofrequency, liệu pháp ánh sáng điều trị da… Các phương pháp này lợi tập trung vào việc làm mờ và làm giảm tàn nhang, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.

4. Những lưu ý bỏ túi giúp phòng ngừa sự xuất hiện tàn nhang trên da

Qua sự phân tích kỹ lưỡng nguyên nhân bị tàn nhang chúng ta thấy rõ được tác dụng của việc bảo vệ làn da là điều vô cùng quan trọng. Để có được làn da trắng sáng rạng rỡ, không tàn nhang, đồi mồi thì những lưu ý sau không nên lướt qua:

- Sử dụng kem chống nắng: Một trong những lưu ý quan trọng nhất để phòng ngừa tàn nhang là sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết không nắng. Tia tử ngoại có thể gây hại da, kích thích tăng trưởng nồng độ melanin mạnh mẽ

- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Cung cấp đủ vitamin và chất chống oxy hóa từ các nguồn thực phẩm giàu vitamin C và E như trái cây tươi, rau xanh, hạt và các loại hạt có chứa omega-3. Đồng thời, tránh tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh, đồ ăn có nhiều dầu mỡ và đường, vì chúng có thể gây viêm nhiễm và tác động tiêu cực lên da

- Giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Ánh sáng mặt trời là thủ phạm sinh tàn nhang, vì vậy việc giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể giúp phòng ngừa tàn nhang

- Tránh ánh sáng màu xanh từ màn hình: Sự phát triển công nghệ đã đưa chúng ta tiếp xúc với nhiều thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng và máy tính. Ánh sáng màu xanh từ màn hình này có thể gây tổn thương da và tăng nguy cơ hình thành tàn nhang. Hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị này và sử dụng bảo vệ màn hình hoặc chế độ ban đêm để giảm ánh sáng màu xanh

- Thực hiện quy trình làm sạch và dưỡng da đúng cách: Việc duy trì quy trình làm sạch và dưỡng da hàng ngày là rất quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh và ngăn ngừa tàn nhang. Hãy tuân thủ các quy tắc làm sạch và chăm sóc da cơ bản, sử dụng các dòng sản phẩm phù hợp nhất, tránh tác động mạnh khiến da tổn thương khi chăm sóc

- Tránh stress và ngủ đủ giấc: Stress có thể làm tăng sự sản xuất cortisol, một hormone có thể gây hại cho da và tăng nguy cơ xuất hiện tàn nhang. Vậy nên, hãy tập thói quen ngủ đúng và đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái để có được làn da khỏe đẹp.

Bài viết đã đem đến cho độc giả góc nhìn nhân thực về nguyên nhân bị tàn nhang và những liệu pháp điều trị tốt, đang thịnh hàng hiện nay. Chúc quý vị đánh giá đúng là lựa chọn cách điều trị tốt nhất cho bản thân.