Nguyên nhân bị nám da mặt do đâu? Cách đẩy lùi nám da như thế nào?

1. Nguyên nhân bị nám da mặt đến từ đâu?

Nghiên cứu của Hoa Kỳ cho biết, melanin là một loại hắc tố có khả năng hấp thụ ánh sáng và tiêu tan trên 99,9% tia UV cơ thể hấp thụ. Đây được xem như một nhân tố giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV, hạn chế những tác động tiêu cực gây tổn thương tế bào. Song nếu quá trình sản xuất melanin diễn ra một cách ồ ạt, các hắc tố này sẽ có xu hướng tích tụ và tập trung tạo thành những đốm nám sậm màu trên da.

Theo thông tin từ Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, nguyên nhân bị nám da mặt xuất phát từ nhiều yếu tố, nhưng chủ yếu là do vấn đề nội tiết và tia bức xạ, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.

1.1. Da bị nám sạm do rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết là vấn đề chung của phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc tiền mãn kinh. Trong thời gian này, lượng hormone estrogen trong cơ thể nữ giới sẽ đột ngột gia tăng hoặc giảm sút. Từ đó, kích thích hắc tố melanin tăng sinh mạnh mẽ, biểu hiện thành các vết nám kém sắc trên bề mặt da.

Ngoài ra, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra việc sử dụng thuốc ngừa thai không đúng cách cũng sẽ làm thay đổi nồng độ hormone Estrogen và Progesterone. Làm tăng lượng sắc tố melanin được sản sinh ra, tạo nên các vết nám và vùng da xỉn màu.

1.2. Nguyên nhân bị nám da mặt do vấn đề tuyến giáp

Một khảo sát cho thấy, những người gặp vấn đề về tuyến giáp sẽ có tỷ lệ bị nám da cao gấp 4 lần so với bình thường. Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra, sự thay đổi của hai hormone tuyến giáp ACTH và MSH sẽ kích hoạt thụ thể melanocortin bên trong tế bào hắc tố, biểu hiện thành các đốm nám sậm màu.

1.3. Bị nám do tác động từ tia cực tím

Chuyên gia da liễu khẳng định, tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời sẽ gây ra phản ứng peroxy hóa lipid trong màng tế bào, giải phóng các gốc tự do đồng thời kích thích sắc tố melanin sản sinh. Chính điều này cũng giải thích vì sao, vào mùa hè làn da dễ bị nám sạm và xỉn màu, do tổng lượng tia UV thời gian này lớn hơn rất nhiều so với mùa đông.

1.4. Nám da do di truyền từ thế hệ trước

Nghiên cứu khoa học chứng minh, nám da và rối loạn sắc tố có thể bị ảnh hưởng bởi gen. Nghiên cứu chỉ ra có tới 33 - 50% những người bị nám da cho biết người thân trong gia đình cũng gặp các vấn đề tương tự. Như vậy, nếu thế những thế hệ trước bị nám thì khả năng cao con cháu đời tiếp theo cũng sẽ bị nám.

1.5. Một số nguyên nhân bị nám da mặt khác

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên, tình trạng nám da cũng có thể hình thành bởi tác động từ những yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như:

- Thành phần thuốc chống động kinh Clobazam sẽ kích thích hoạt động của hắc tố melanin, tạo ra các đốm nám sạm

- Ánh sáng xanh từ màn hình led là nguyên nhân khiến làn bị nám

- Sử dụng mỹ phẩm sai cách hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc gây phản ứng độc quang, gây sạm và xỉn màu da

- Một số loại thuốc kháng sinh, thuống hạ đường huyết, thuốc lợi tiểu,... khi sử dụng nhiều có thể gây nám da

- Việc sử các loại chăm sóc da không phù hợp với làn da gây kích ứng sẽ khiến làn da bị mỏng đi, tạo điều kiện để các tác nhân bên ngoài xâm nhập

2. Giải thích tại sao nữ giới bị nám nhiều hơn so với phái mạnh

Theo khảo sát của Viện da liễu trung ương, trung bình cứ 100 người bị nám thì có tới 90 người là nữ giới, đặc biệt là các đối tượng sau sinh hoặc tiền mãn kinh. Giải thích vấn đề này chuyên gia da liễu tại Won Clinic cho biết, sở dĩ tỷ lệ nữ giới bị nám cao hơn gấp nhiều lần so với nam giới đó là bởi nồng độ hormone estrogen và progesterone.

Theo đó, trong chu kỳ cuộc đời của phụ nữ sẽ phải trải qua các giai đoạn thay đổi nội tiết tố như mang thai, tiền mãn kinh - mãn kinh hay sử dụng thuốc ngừa thai. Điều này liên quan trực tiếp đến quá trình tổng hợp và tăng sinh hắc tố melanin, gây nám sạm và tàn nhang.

Ngoài ra, làn da của phụ nữ yếu và mỏng hơn rất nhiều so với da của cánh mày râu. Do đó, da nữ giới rất dễ bị tổn thương bởi những tác nhân bên ngoài, là một trong những nguyên nhân bị nám da mặt.

3. Tổng hợp các phương pháp điều trị nám sạm hiệu quả

Hiểu được nguyên nhân bị nám da mặt sẽ giúp phái đẹp rất nhiều trong việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Đối với nám nội tiết trong thời gian mang thai hoặc sau sinh, tình trạng sẽ dần suy giảm, đốm nám cũng sẽ biến mất khi cơ thể quay về trạng thái ban đầu.

Tuy nhiên, để loại bỏ hoàn toàn các vết nám sạm kém sắc trên da, chị em nên áp dụng những phương pháp điều trị sau đây:

3.1. Sử dụng các sản phẩm thuốc/kem bôi ngoài da

Các sản phẩm đặc trị nám có chứa thành phần như hydroquinone, acid azelaic, tretione hay niacinamide,... đã được chứng minh có công dụng làm mờ nám, dưỡng sáng da. Mặc dù vậy, để hạn chế tình trạng kích ứng da không mong muốn, phái đẹp chỉ nên sử dụng một lượng phù hợp và tham khảo trước ý kiến từ các bác sĩ da liễu.

3.2. Điều trị nám sạm bằng phương pháp peel da

Thực chất đây là phương pháp sử dụng sản phẩm có chứa thành phần acid salicylic hoặc alpha hydroxy, tác động trực tiếp lên lớp biểu bì nhằm loại bỏ các tế bào già cỗi. Mặt khác, kích thích tăng sinh collagen, tái tạo làn da trắng sáng và láng mịn.

Bên cạnh đó, sử dụng retinoids để bôi ngoài da điều trị nám cũng là liệu pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, cách này tiềm ẩn khá nhiều rủi ro và được khuyến cáo không áp dụng đối với phụ nữ đang mang thai.

3.3. Khắc phục tận gốc nám sạm bằng phương pháp laser

Tác động từ chùm ánh sáng laser sẽ giúp loại bỏ hắc tố melanin nằm sâu dưới đáy ra, phân rã các hắc tố này thành hàng ngàn mảnh nhỏ và đào thải qua đường bài tiết. Thời gian điều trị của phương pháp chiếu laser trị nám sẽ kéo dài từ 5 - 10 buổi tùy theo tình trạng làn da của từng người. Sau khi trị nám bằng laser phái đẹp cần chú ý bảo vệ da, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để hạn chế tối đa tình trạng tái nám trở lại.

4. Các lưu ý khi điều trị nám giúp lấy lại làn da mịn màng, hồng hào

Song song với những liệu pháp điều trị nám, phái đẹp cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc và bảo vệ da. Điều này không chỉ giúp đẩy lùi những biểu hiện của hắc tố melanin mà còn giúp chặn đứng nguy cơ tái nám:

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào những khung giờ có chỉ số UV cao, sử dụng kem chống nắng thường xuyên kết hợp cùng các trang bị khác như mũ rộng vành, khẩu trang, quần áo dài,...

- Tìm hiểu thật kỹ về các sản phẩm chăm sóc da trước khi sử dụng, ưu tiên lựa chọn các thương hiệu mỹ phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng và phù hợp với cơ địa

- Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, hạn chế tình trạng căng thẳng, âu lo kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố bên trong cơ thể

- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm sạch, tốt cho làn da, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh - trái cây và loại bỏ các loại thức ăn nhanh, chất kích thích,...

Chuyên gia da liễu khẳng định có rất nhiều nguyên nhân bị nám da mặt khác nhau. Tuy nhiên, phái đẹp hoàn toàn có thể ngăn ngừa và phòng tránh bằng việc thiết lập chế độ sinh hoạt - ăn uống khoa học. Ngoài ra, chị em cũng nên tìm hiểu kỹ về tình trạng làn da cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để có được liệu trình trị nám phù hợp, hiệu quả nhất!