Nám mảng và nám chân sâu khác nhau ở điểm nào - Cách điều trị hiệu quả

1. Phân biệt nám mảng và nám chân sâu như thế nào?

Theo công bố của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, tình trạng nám da là kết quả của việc sản xuất quá mức và tích tụ hắc tố melanin, hình thành nên vết sậm màu trên bề mặt da. Xét theo đặc điểm và biểu hiện, chuyên gia chia nám thành hai dạng cơ bản là nám mảng và nám chân sâu.

1.1. Khác biệt về nguyên nhân gây nám da

Các chuyên gia da liễu khẳng định, nám da là hiện tượng các tế bào tạo màu sắc cho da có xu hướng phát triển mạnh mẽ, biểu hiện các đốm nám kém sắc.

Nám chân sâu hình thành do đâu:

Các nghiên cứu của Nga cho thấy, nám chân sâu chủ yếu xuất hiện do sự rối loạn hormone estrogen và progesterone ở nữ giới. Tình trạng này tương đối phổ biến và thường gặp ở phụ nữ mang bầu, sau sinh hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh.

Bên cạnh đó, nám chân sâu (hay nám nội tiết) còn được hình thành bởi một số yếu tố tác động khác như:

- Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách; đặc biệt là những thuốc ngừa thai có thành phần progestin ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh hormone

- Nữ giới gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt không đều

- Căng thẳng, mệt mỏi và âu lo kéo dài khiến hệ nội tiết của cơ thể bị xáo trộn, kích thích hắc tố melanin tăng sinh ồ ạt

Nám mảng hình thành bởi các nguyên nhân:

Giải thích nguyên nhân tạo ra nám mảng hay còn gọi là nám biểu bì, chuyên gia da liễu cho biết: Tác động trực tiếp từ tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ khiến các tế bào melanocytes tăng khả năng sản xuất melanin. Hắc tố melanin đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ làn da trước sự xâm nhập của tia UV. Từ đó, tạo ra các đốm nám hội tụ thành những mảng lớn trên bề mặt da.

Chưa hết, một số nghiên cứu học đã chứng minh nám mảng xuất hiện có thể từ nhiều nguyên nhân khác như: ngộ độc thành phần của mỹ phẩm, tác dụng phụ của thuốc hoặc do thói quen ăn uống, sinh hoạt kém lành mạnh,...

1.2. Biểu hiện trên da của nám mảng và nám chân sâu

Khi nhìn kỹ, phái đẹp sẽ nhận rõ những điểm khác biệt giữa nám mảng và nám chân sâu. Cụ thể, chuyên gia da liễu đưa ra các cách nhận biết hai loại nám cơ bản này dựa trên những đặc điểm sau:

1.3. Nám chân sâu và nám mảng khác nhau điểm gì: Thời gian điều trị

Đối với nám đốm (nám chân sâu): Đây là loại nám có gốc nám nằm sâu bên dưới lớp trung và hạ bì nên việc điều trị gặp khó khăn. Các biện pháp thông thường như bôi thuốc ngoài da, hay mặt nạ tự nhiên chỉ tác động đến lớp thượng bì, làm mờ dần các đốm nám. Nhưng không thể cải thiện tận gốc nên khả năng tái nám rất cao. Do đó, phái đẹp cần tham khảo các liệu trình khắc phục nám chuyên sâu, thực hiện theo phác đồ từ bác sĩ da liễu để đạt kết quả tốt nhất.

Đối với nám mảng (nám biểu bì): So với nám chân định, tỷ lệ điều trị dứt điểm nám mảng sẽ khả quan hơn rất nhiều. Sở dĩ khẳng định như vậy, bởi nám mảng chủ yếu xuất phát từ các tác nhân bên ngoài, nên việc điều trị sẽ đơn giản và dễ dàng hơn. Nếu áp dụng đúng phương pháp và kiên trì theo phác đồ điều trị, chỉ sau khoảng 3 - 6 tháng, các đốm nám sẽ hoàn toàn biến mất.

2. Bỏ túi các liệu pháp khắc phục tình trạng nám mảng và nám chân sâu

Nám mảng và nám chân sâu là một dạng rối loạn sắc tố da không gây ra bất cứ ảnh hưởng nào về mặt sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không có biện pháp điều trị kịp thời và phù hợp, đốm nám sẽ có xu hướng lan rộng và đậm màu hơn, tác động xấu đến tính thẩm mỹ. Khi gặp phải tình trạng này, phái đẹp nên áp dụng ngay những liệu pháp khắc phục hiệu quả được chuyên gia da liễu khuyến nghị:

2.1. Chú trọng đến sản phẩm và chu trình làm sạch da

Làm sạch da là một bước cơ bản và quan trọng nhất trong một chu trình chăm sóc da mỗi ngày. Sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt là bộ đôi với khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn bám trên da, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn,

Với các loại sữa rửa mặt, chị em cần tìm kiếm sản phẩm có độ pH trung bình từ 5 - 5.5, có thành phần cấp ẩm và chống oxy hóa. Tương tự với nước tẩy trang, hãy ưu tiên những sản phẩm không chứa cồn, không hương liệu và không paraben. Ngoài ra, phái đẹp lưu ý khi vệ sinh da mặt cần thao tác nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh lên các vùng bị nám khiến tình trạng thêm nghiêm trọng.

2.2. Lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chất hóa học cho da bị nám

Chuyên gia da liễu khuyến nghị người bị nám nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học thay vì tẩy da chết vật lý thông thường. Bởi cách làm này sẽ hạn chế tối đa những tác động mạnh lên bề mặt da, giúp cải thiện kết cấu và sắc tố da.

Thực tế, tẩy da chết hóa học là một dạng lột da mức độ nhẹ nhàng. Theo đó, lớp da già cỗi, bị sừng hóa sẽ bị loại bỏ, thúc đẩy quá trình tái tạo và sản sinh collagen. Chính vì vậy, những sản phẩm tẩy da chết hóa học sẽ phù hợp hơn với những người đang gặp vấn đề nám sạm, thâm mụn và muốn cải thiện làn da.

2.3. Dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm nhất định cho làn da nám sạm

Việc dưỡng ẩm đầy đủ đóng vai trò như một bức tường vô hình, bảo vệ làn da trước những tác nhân từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, vi khuẩn,... Hơn nữa, chuyên gia da liễu cũng cho biết nám sạm sẽ xuất hiện chủ yếu ở những vùng da bị khô. Do đó, dưỡng ẩm cho làn da là một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả giúp hạn chế những yếu tố gây hại xâm nhập gây tổn thương da.

2.4. Có biện pháp bảo vệ da trước tia cực tím

Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân chính kích thích hắc tố melanin hoạt động và biểu hiện thành vùng nám mảng trên da. Vậy nên, để ngăn ngừa tình trạng nám da, phái đẹp cần chú ý việc bảo vệ da trước tia UV bằng cách tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khung giờ có chỉ số UV cao từ 9 giờ đến 16 giờ. Mặt khác kết hợp cùng nhiều biện pháp bảo vệ da khác như sử dụng kem chống nắng, quần áo dài, mũ, kính, khẩu trang,...

2.5. “Đánh bật” đốm nám mảng và nám chân sâu với các nguyên liệu tự nhiên

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, nha đam, lá tía tô, sữa chua, trà xanh,... có công dụng ức chế sự tăng sinh của melanin, làm mờ và sáng các đốm nám trên da. Về cơ bản đều là những nguyên liệu dễ kiếm, lành tính và an toàn khi sử dụng cho da mặt, bao gồm cả làn da nhạy cảm.

Với cách điều trị nám sạm tại nhà bằng nguyên liệu có sẵn, phái đẹp có thể dùng để đặt mặt nạ, làm nước uống hay với một số loại lá như tía tô, trầu không thì dùng để xông mặt. Tuy nhiên, hiệu quả các phương pháp này thường đến khá chậm và cần duy trì trong thời gian đủ dài để sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng.

2.6. Lựa chọn thuốc bôi/kem bôi trị nám sạm

Phương pháp điều trị nám bằng các sản phẩm bôi ngoài da đòi hỏi sự kiên trì, và không phải cơ địa của người nào cũng mang lại hiệu quả cải thiện nám. Do đó, song song với những cách khắc phục nám bằng nguyên liệu tự nhiên, phái đẹp nên kết hợp với các loại kem bôi đặc trị.

Bản chất của kem bôi trị nám đó là tác động sâu đến gốc hắc tố melanin, ức chế quá trình tăng sinh và làm mờ dần các mảng nám trên da, kiến tạo làn da mềm mịn, khỏe từ bên trọng. Tốt hơn hết, chị em nên thăm khám trực tiếp với các bác sĩ da liễu để được chỉ định sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng da.

2.7. Can thiệp phương pháp điều trị nám bằng tia laser

Với các tình trạng nám chân đinh, nám hỗn hợp hoặc nám lâu năm, phái đẹp cần tìm hiểu về các phương pháp điều trị chuyên sâu để đạt hiệu quả tốt nhất. Điều trị nám bằng công nghệ laser của Thẩm mỹ Won hiện đang là liệu pháp được ưa chuộng hơn cả, bởi tính an toàn, hiệu quả cao công nghệ mang lại.

Nguyên lý hoạt động của công nghệ laser trị nám dựa trên những chùm sáng laser, xâm nhập sâu vào lớp biểu bì. Tiếp cận chính xác các tế bào chứa hắc tố melanin, phá vỡ cấu trúc và phân rã chúng thành các mảnh nhỏ li ti.

Ngay sau đó, hàng nghìn mảnh melanin sẽ nhanh chóng bị đào thải ra khỏi cơ thể theo hệ thống bài tiết. Đồng thời, chuyên bác sĩ sẽ tiến hành tiêm tinh chất đặc trị vào gốc nám, nhằm ức chế tình trạng tái nám, kích thích sản sinh collagen, tái tạo lại vẻ mịn màng, săn chắc cho làn da.

3. Lưu ý “vàng” giúp tăng hiệu quả việc điều trị nám da

Để việc điều trị nám mảng và nám chân sâu đạt hiệu quả tốt nhất, hạn chế tối đa nguy cơ tái nám, phái đẹp cần chú ý:

- Trước khi dùng các sản phẩm kem có công dụng làm sáng da cần tham khảo trước ý kiến bác sĩ. Bởi hầu hết các sản phẩm này đều có chất tẩy mạnh gây bào mòn da, khiến làn da có thể bị nám vĩnh viễn

- Tăng cường bổ sung các nhóm thực phẩm như rau xanh, trái cây, thức ăn giàu vitamin A, C, E và omega-3 giúp ngăn ngừa lão hóa, ức chế hoạt động của melanin

- Uống nhiều nước mỗi ngày, duy trì thói quen vận động đều đặn, ngủ đủ giấc, hạn chế tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, tránh tình trạng rối loạn hormone gây nám

Với những thông tin trên đây, Thẩm mỹ Won đã giúp trang bị thêm những kiến thức về điểm giống - khác của hai loại nám mảng và nám chân sâu. Tùy vào nguyên nhân hình thành nám và tình trạng làn da, phái đẹp hãy chọn liệu pháp điều trị phù hợp, hiệu quả để sớm lấy lại làn da trắng hồng, tươi trẻ.