Nám da là gì? phương pháp xóa tan nỗi lo nám da

1. Nám da là gì? Có mấy loại nám?

Nám da là gì? Được biết nám là một vấn đề về da thường gặp nhiều ở phụ nữ với sự xuất hiện của những mảng hoặc đốm trên da có màu nâu hoặc đen. Theo con số thống kê của nhiều nghiên cứu về da liễu cho thấy, phụ nữ nằm trong độ tuổi 20 đến 50 thường xuất hiện tình trạng này và đặc biệt là sau sinh nở thì nám càng xuất hiện nhiều hơn. Nó khiến nhiều chị em trở nên tự ti về ngoại hình để rồi ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống.

Có một số loại nám chính mà người ta thường gặp là:

- Nám nông: Đây là loại nám thường xuất hiện với màu nâu nhạt, gốc nám nông và liên kết với nhau thành những mảng nám kích thước nhỏ. Đa số loại nám này xuất hiện ở vùng gò má, mũi và cằm

- Nám chân sâu: Nám chân sâu thường có màu khá đậm, xuất hiện dưới hình dáng tròn, nhỏ, đơn lẻ từng chấm và đa số xảy ra ở phụ nữ trên 30 hoặc trung niên

- Nám hỗn hợp: Hỗn hợp ở đây chỉ sự kết hợp của cả 2 loại nám nông và sâu với hình dáng và màu sắc phong phú. Chính vì vậy mà nám hỗn hợp được xem là loại nám khó khắc phục nhất

2. Nguyên do tạo ra nám và những dấu hiệu nhận biết

Để có thể điều trị tốt nám da là gì thì điều kiện cần ở đây chính là hiểu rõ cấu trúc và bản chất nám mới lựa chọn được phương án phù hợp nhất.

2.1. Nám hình thành bởi nguyên nhân nào?

Theo các nghiên cứu về nám cho thấy, sắc tố nám được tạo nên từ nhiều nguyên nhân, chúng bao gồm:

- Tác động trực tiếp của ánh sáng mặt trời: Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời kích thích sản xuất melanin, chất có màu nâu hình thành giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Tuy nhiên, khi sự sản xuất melanin không được phân bố đều trên da, nó dẫn đến hình thành các vết nám

- Thay đổi hormone: Một số trường hợp nám có thể xảy ra do thay đổi hormone trong cơ thể, như trong thai kỳ, trước và sau chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong quá trình sử dụng các phương pháp tránh thai hoặc hormone nội tiết khác. Sự biến đổi hormone có thể gây ra sự không cân bằng trong sản xuất melanin, dẫn đến nám

- Tính trạng di truyền: Gen di truyền cũng là yếu tố quyết định sự xuất hiện của nhân tố nám lên da. Nếu có tiền sử gia đình về nám, nguy cơ bị nám cũng sẽ tăng lên

2.2. Dấu hiệu nhận diện nám trên bề mặt da

Khi nói về định nghĩa nám là gì thì dấu hiệu để nhận biết loại hắc tố này là yếu tố không thể bỏ qua. Thực chất, các vết nám khá dễ nhận biết bởi chúng thường có màu sắc sậm hơn những vùng da còn lại. Các vết nám có thể xuất hiện trên nhiều vị trí trên cơ thể nhưng chủ yếu nám mặt vẫn là yếu tố được quan tâm đến nhất. Thông thường nám sẽ xuất hiện với những hình dáng cùng màu sắc khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố.

Nếu da tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các tác nhân gây kích thích khác, nám có thể trở nên tối màu hơn và lan rộng ra. Ngoài ra, dấu hiệu khác của nám có thể bao gồm:

- Nám có thể xuất hiện đồng thời với các vấn đề da khác như tàn nhang, vết thâm, mụn trứng cá, hay sạm da tổng thể

- Trường hợp khác sẽ có cảm giác khó chịu hoặc kích ứng trên các vùng da bị nám

- Nám có thể trở nên nổi bật hơn sau khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao, áp lực hay tiếp xúc với các chất kích ứng

- Trong một số trường hợp, nám có thể thay đổi kích thước hoặc màu sắc theo thời gian, có thể trở nên sậm hơn trong mùa hè hoặc khi da tiếp xúc với tác nhân gây kích thích

3. Phương pháp xóa tan đi nỗi lo nám da?

Điều trị nám da hiệu quả là mục tiêu mà nhiều người quan tâm cũng với chủ đề nám da là gì. Tuy nhiên, việc điều trị nám đòi hỏi sự kiên nhẫn và phải được tiến hành theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu.

3.1. Sử dụng sản phẩm thúc đẩy quá trình làm trắng sáng da

Các sản phẩm kem, serum, và lotion hỗ trợ làm sáng da, trắng da trên thị trường xuất hiện rất đa dạng. Các sản phẩm này sẽ kích thích cơ chế tái tạo tế bào mới làm da sáng lên, đồng thời giúp nám trên da mờ đi đáng kể. Tuy nhiên, quý vị cần có sự tìm hiểu chi tiết về sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo tính an toàn, tốt nhất thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

3.2 Ứng dụng tia laser vào trị nám

Tia laser hoàn toàn có thể đẩy lùi được các vết nám cứng đầu trên da. Laser sử dụng ánh sáng tập trung cao để tiêu diệt các hắc tố melanin trong da đồng thời đào thải chúng qua bài tiết và tuần hoàn. Quá trình này hỗ trợ sản sinh tế bào mới để xóa dần đi các vết nám trên da.

Đây là phương pháp điều trị nám da đem lại hiệu quả nhanh chóng và hiện đang có mặt tại Won clinic với hệ thống trang thiết bị cùng công nghệ hiện đại nhất. Ngoài ra, chúng tôi còn sử dụng các tinh chất đặc trị nám nhằm hạn chế tối đa tình trạng tái phát sau điều trị.

3.3. Peeling hoá học

Peeling hoá học là quá trình sử dụng các chất hoá học để loại bỏ lớp tế bào da đã bị hư tổn và tối màu. Peeling hoá học giúp kích thích tái tạo da mới, làm sáng và làm mờ nám. Tuy nhiên, quá trình này cần được thực hiện bởi những người có kỹ năng và kinh nghiệm chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

3.4. Sử dụng thuốc trị nám

Việc sử dụng thuốc trị nám phải được thực hiện theo sự hướng dẫn và quản lý của chuyên gia da liễu, vì các thuốc này có thể gây tác động phụ và yêu cầu quản lý thích hợp.

Điều trị nám da không thể ngày một ngày hai mà là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực từng ngày. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ và hướng dẫn của chuyên gia da liễu tại Won clinic, quý vị hoàn toàn có thể đạt được kết quả tốt và làm giảm hiện tượng nám trên da.

4. Những lưu ý giúp ngăn ngừa nám da

Ngoài nắm được bản chất nám da là gì thì những lưu ý sau đây sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa tình trạng nám da một cách hiệu quả, xoá tan đi nỗi ám ảnh nám da thường nhật của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ.

- Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng chính là hàng rào che chắn cho lớp da dưới tác động mạnh mẽ từ tia UV của mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có SPF++ từ 50 trở lên. Áp dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

- Hạn chế tối đa tác động của ánh sáng mặt trời: Không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong khoảng 10h sáng đến 4h chiều, đây là lúc tia UV xuất hiện với cường độ cao và mạnh nhất. Trong trường hợp bất đắc dĩ cần che chắn thực sự cẩn thận khi ra ngoài

- Dùng những sản phẩm chăm sóc da thích hợp: Dùng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng và không chứa chất tạo màu và hương liệu có thể gây kích thích da

- Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống: Một chế độ ăn uống không cân đối và lối sống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da. Hãy tăng cường ăn các thực phẩm bổ sung nguồn oxy hóa tự nhiên. Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm giàu đường và mỡ, và tăng cường việc vận động thể chất để cải thiện tuần hoàn máu và tái tạo da

- Tránh căng thẳng và áp lực: Căng thẳng và áp lực tâm lý có thể gây ra sự suy giảm chức năng miễn dịch của cơ thể và góp phần vào tình trạng nám da. Hãy tìm cách giảm căng thẳng và tạo điều kiện sống thoải mái cho bản thân thông qua yoga, thiền định, hoặc các hoạt động giảm stress khác

- Thường xuyên kiểm tra da và tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp: Định kỳ kiểm tra da với bác sĩ da liễu để theo dõi tình trạng da và nhận các lời khuyên chăm sóc da phù hợp. Nếu phát hiện dấu hiệu nám đang hình thành, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ chuyên gia để ngăn chặn và kiểm soát tình trạng nám

Bằng cách tuân thủ các lưu ý trên và chăm sóc da một cách đều đặn, chúng ta có thể giảm nguy cơ mắc phải nám da và duy trì làn da khỏe mạnh và sáng mịn.

Bài viết trên đã đem lại cho quý vị nguồn thông tin quý giá về nám da là gì cùng phương pháp điều trị hợp lý. Hãy thật tỉnh táo để lựa chọn phương án trị nám tốt nhất cho bản thân và nhớ chăm sóc da thật tốt để nám không có cơ hội trồi lên tác động xấu đến ngoại hình.