Nám có tự hết không? Mách nàng các cách khắc phục hiệu quả nhất hiện nay

31/07/2023 Tác giả: Admin 61
Nám là một thể rối loạn sắc tố được biểu hiện thành những đốm hoặc mảng sắc tố sậm màu trên bề mặt da khiến vẻ ngoài trở nên kém sắc. Vậy nám có tự hết được không? Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, đa phần nám sẽ không thể tự mất đi, thậm chí nếu không được điều trị sớm nám có thể trở nặng, lan rộng sang các vùng da xung quanh và rất khó để khắc phục. Chính vì vậy, ngay từ khi nám mới hình thành phái đẹp cần nhanh chóng lựa chọn phương pháp phù hợp cũng như điều trị càng sớm càng tốt. 

1. Tìm hiểu nám và những biểu hiện của nám trên da

Nám có tự hết không? Nám là một trong những thể của tình trạng tăng sinh sắc tố melanin quá mức bên trong cơ thể và biểu hiện thành những đốm hoặc mảng sắc tố sậm màu trên bề mặt da.

Thông thường, nám trên da sẽ thể hiện thành nhiều hình thái, màu sắc và mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nám được chia thành 3 loại chính là nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp. Trong đó, nám chân sâu và nám hỗn hợp là 2 loại cứng đầu, chân nám đâm sâu dưới hạ bì, khó điều trị và dễ tái phát nhất.

Nám thường xuất hiện nhiều nhất ở phụ nữ bước vào độ tuổi sau 30, phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, sau sinh,...Nguyên nhân hình thành nám được xác định là bởi di truyền, biến đổi nội tiết bên trong cơ thể và các tác động bên ngoài môi trường, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Mặc dù không gây ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe, nhưng nám lại tác động không nhỏ đến tính thẩm mỹ và trở thành “rào cản” trong công việc và cuộc sống.

Các loại nám da thường gặp nhất

Các loại nám da thường gặp nhất

2. Nám có tự hết không? - Giải đáp từ chuyên gia da liễu

Trả lời cho thắc mắc “nám có tự hết được không” các bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết, đa phần nám sẽ không thể tự mờ đi hoặc biến mất hoàn toàn theo thời gian, kể cả những loại nám nhẹ hay nám mới hình thành. Thậm chí, nám sẽ có xu hướng lan rộng sang các vùng da xung quanh, chân nám đâm sâu xuống trung và hạ bì nên càng khó để điều trị hơn.

Đối với tình trạng các vết nám sạm xuất hiện trong thời kỳ mang thai, chúng có thể mờ đi trong vài tháng sau sinh, bởi lúc này nội tiết tố trong cơ thể đã dần trở về trạng thái cân bằng. Tuy nhiên, làn da bị nám không thể khôi phục 100% về trạng thái ban đầu.

Chính vì vậy, ngay từ khi xuất hiện các dấu hiệu của nám, chị em cần phải thăm khám bởi bác sĩ để được xác định phương pháp điều trị phù hợp.

3. Hướng dẫn cách điều trị nám hiệu quả

Bên cạnh giải đáp thắc mắc “Nám có tự hết không” các chuyên gia da liễu còn nhấn mạnh, nám là tình trạng rối loạn hắc tố từ sâu bên trong cơ thể nên quá trình điều trị tương đối phức tạp, nguy cơ tái nám cao, thời gian điều trị nám có thể kéo dài từ 2-6 tháng, tình trạng nám năng còn có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm. Tuy nhiên, nếu sớm phát hiện và lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp, rối loạn sắc tố da có thể cải thiện được từ 60% - 80%.

Dưới đây, Won Clinic sẽ đưa ra những phương pháp mang lại hiệu quả cao trong điều trị nám, cụ thể:

3.1. Cải thiện sắc tố da với các nguyên liệu tự nhiên

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, các nguyên liệu tự nhiên có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin C, A, E, B, axit amin,...có tác dụng dưỡng trắng, mờ thâm nám hiệu quả. Một số nguyên liệu tự nhiên mà chị em có thể sử dụng trong điều trị nám như sau:

Khoai tây: Nguyên liệu này chứa hàm lượng rất lớn các dưỡng chất như vitamin B6, C, Kali,...có tác dụng làm mờ các vết nám sạm, đồng thời kích thích tăng sinh collagen cải thiện làn da đàn hồi, căng bóng

Tía tô: Lá tía tô có tác dụng ức chế tăng sinh melanin, ngăn ngừa hình thành nám tàn nhang, rửa trôi tế bào chết trên da,..mang tới công dụng dưỡng trắng, trị nám hiệu quả

Nha đam: Chứa nhiều nước, khoáng chất, vitamin A, E, C, B5,..có tác dụng cấp ẩm vượt trội, tái tạo làn da sáng khỏe, chữa lành những tổn thương trên da, đặc biệt là nám hình thành do tác động của ánh sáng mặt trời

Mật ong: Chứa hàm lượng lớn các chất chống viêm, kháng khuẩn, cấp ẩm giúp cho làn da tươi mới, khỏe khoắn đẩy lùi nám xấu

Các nguyên liệu tự nhiên thường lành tính, khá an toàn và phù hợp cho mọi loại da. Nhưng nhược điểm của phương pháp này là hiệu quả cải thiện làn da nám sạm khá chậm, cần thực hiện kiên trì trong vài tháng và cần kết hợp với các sản phẩm kem bôi ngoài da hoặc những phương pháp điều trị chuyên sâu để thấy được cải thiện rõ rệt nhất.

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên điều trị nám

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên điều trị nám

3.2. Nám có tự hết không? - Loại bỏ nám sạm bằng kem bôi ngoài da

Kem bôi trị nám phù hợp với tình trạng nám nhẹ, mới hình thành. Trong kem trị nám có chứa các thành phần nhằm ức chế tổng hợp hắc tố melanin hình thành nám trong tương lai, cải thiện sắc tố da. Mặt khác, kem còn chứa các thành phần dưỡng chất với khả năng cấp ẩm, phục hồi làn da sau tổn thương, nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh…

Khi mua kem trị nám, chị em có thể tham khảo các dòng sản phẩm chứa thành phần như Hydroquinone, Kojic Acid, 4-n-butylresorcinol, Retinol (vitamin A), tranexamic acid,...đều có tác dụng tốt trong cải thiện sắc tố da. Đồng thời, nên thăm khám để bác sĩ kê đơn và hướng dẫn sử dụng cho phù hợp.

3.3. Tái tạo làn da trắng sáng, đều màu với các liệu pháp chuyên sâu

Để có một làn da đẹp, nhiều tín đồ làm đẹp đã tìm đến các liệu pháp điều trị chuyên sâu như laser trị nám, peel da hóa học, lăn kim, tiêm meso,...Các phương pháp này có thể tác động mạnh mẽ vào mô nám, giúp khắc phục mọi tình trạng nám từ nhẹ cho đến nặng một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, mỗi phương pháp sẽ mang tới những mức độ cải thiện riêng và phù hợp với từng loại da khác nhau. Chính vì vậy, chị em cần lựa chọn cơ sở làm đẹp uy tín, được bác sĩ thăm khám thật kỹ lưỡng và lên phác đồ điều trị sao cho phù hợp.

Một số liệu pháp trị nám chuyên sâu, cụ thể như sau:

- Laser trị nám: Bác sĩ đưa tia sáng laser tác động trực tiếp vào lớp biểu bì đang tập trung hắc tố melanin dư thừa khiến chúng tách thành những hạt nhỏ li ti và bị cơ thể đào thải ra bên ngoài. Laser trị nám trên thị trường hiện nay khá đa dạng, trong đó công nghệ trị nám Pico Max đang rất được ưa chuộng bởi chị em phụ nữ bởi tính an toàn và hiệu quả cao

- Lăn kim trị nám: Đây là phương pháp sử dụng các đầu kim siêu nhỏ tác động lên biểu bì nhằm phá vỡ cấu trúc nám, tạo các tổn thương giả trên bề mặt da. Từ đó, thúc đẩy cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên nhằm làm lành vùng da tổn thương, tái tạo làn da mới sáng khỏe

- Peel da trị nám: Phương pháp sử dụng acid citric hoặc acid lactic, beta hydroxy acid (BHA) nhằm loại bỏ nám bằng hoạt động bong tróc trên bề mặt da. Qua đó, tế bào da cũ bị loại bỏ, tế bào da mới được hình thành thêm mềm mịn, hồng hào

Phương pháp sử dụng acid citric giúp loại bỏ nám giúp tế bào mới được hình thành

Phương pháp sử dụng acid citric giúp loại bỏ nám giúp tế bào mới được hình thành

4. Những điều cần chú ý để ngăn ngừa nám sạm

Nám mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng chúng là tín hiệu của một là da yếu ớt, đang bị tổn thương và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu bên ngoài môi trường. Mặc dù nám khó khắc phục 100%, nhưng chị em hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi nguy cơ hình thành nám xấu, cụ thể:

- Giảm thiểu tối đa thời gian ra ngoài trời, đặc biệt từ 10 -16 giờ, trong trường hợp bắt buộc luôn phải sử dụng kem chống nắng chỉ số cao, trang bị đầy đủ mũ, áo, khẩu trang,...

- Chủ động bổ sung vitamin lành mạnh như C, A, D, B,...từ nguyên liệu tự nhiên, cắt giảm lượng đường, chất kích thích, chất béo không lành mạnh trong khẩu phần dinh dưỡng,...

- Giờ giấc sinh hoạt khoa học, đảm bảo ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng mệt mỏi kéo dài, tăng cường tham gia các hoạt động thể thao để giữ tình thành thoải mái, rèn luyện sức khỏe tốt

- Luôn chăm sóc da mỗi ngày, lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da

Thoa kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV

Thoa kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV

Trên đây là những giải đáp về thắc mắc “nám có tự hết không” và những phương pháp trị nám chị em có thể áp dụng. Có thể thấy, nám không thể tự mờ đi và biến mất, thế nhưng chị em có thể nhanh chóng đẩy lùi đốm nám bằng cách thăm khám và thực hiện phác đồ điều trị phù hợp nhất.

0.02961 sec| 2296.727 kb