Giải quyết vấn đề nám mặt: Nguyên nhân, dấu hiệu và biện pháp hữu ích

03/07/2023 Tác giả: Admin 43
Nám mặt bản chất là những nốt tròn nhỏ với màu sắc từ nhạt đến đậm thường xuất hiện chủ yếu hai bên gò má, mũi hay dưới mắt ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ. Đây là một vấn đề về da nan giải, khiến nhiều người mắc phải rất đau đầu bởi chưa tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả. Cùng giải quyết chủ đề khó nhằn này từ những chia sẻ dưới đây.

1. Thế nào được xem là nám da mặt?

Nám mặt tức những đốm màu sậm từ vàng đến nâu hoặc đen với kích thước khá nhỏ xuất hiện trên bề mặt da. Thông thường, nám xuất hiện nhiều nhất tại các vùng gò má, dưới bọng mắt và đôi khi là cả mũi và cằm.

Bản chất của nám hiểu đơn giản là quá trình sản sinh nhiều sắc tố melanin dưới da hình thành nên các vùng sáng tối rõ rệt. Nám mặt thường được chia thành một số dạng phổ biến như sau:

- Nám mặt mảng: đây là kiểu nám xuất hiện với những mảng màu sậm khá lớn nhưng lại khá dễ điều trị vì chân nông, chỉ ở phần hạ bì

- Nám mặt chân sâu: loại này có phần gốc nám ăn sâu vào tận trung bì và hạ bì nên khá khó điều trị. Chúng thường xuất hiện riêng lẻ với từng đốm nhỏ như đầu đinh với màu nâu hoặc đen là chủ yếu. Loại này nếu điều trị đúng phương pháp cùng chỉ loại bỏ được tối đa 80%

- Nám mặt hỗn hợp: loại nám này chính là tổ hợp của cả nám nông và nám sâu khiến phác đồ điều trị cực kỳ phức tạp, khả năng điều trị dứt điểm là không thể

Nám da mặt xuất hiện với nhiều kích thước trên da

Nám da mặt xuất hiện với nhiều kích thước trên da

2. Nám mặt được tạo nên từ đâu?

Quá trình tạo thành nám mặt được quyết định bởi nhiều yếu tố, trong đó có một số nguyên nhân chính sau:

- Ảnh hưởng của yếu tố di truyền: theo các số liệu thống kê, có đến 50% nám mặt đều được quyết định bởi hệ gen di truyền. Vậy nên, gia đình nếu thế hệ trước có nám thì khả năng cao những thế hệ sau này sẽ có tính trạng này

- Nội tiết tố (hormon) có sự biến đổi: thông thường yếu tố này thường xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc phụ nữ sau sinh, nội tiết tố trong cơ thể rối loạn sản sinh ra nhiều sắc tố melanin hơn

- Rối loạn sắc tố da: khi các sắc tố da (melanin) có sự biến đổi bất thường, tạo nên sự chênh lệch nồng độ khiến màu da có sự thay đổi màu sắc không đồng đều tạo nên các đốm nám

- Một số nguyên nhân khác: tình trạng căng thẳng kéo dài, ốm đau, bệnh tật, hoặc một số bệnh ngoài da…cũng là một trong những nguyên nhân tạo nên nám mặt. Tuy nhiên, những nguyên nhân này thường xuất hiện khá ít và khá dễ xử lý khi mới mắc phải

3. Các biện pháp hữu ích đẩy lùi nám mặt

Có thể nói, các phương pháp điều trị nám mặt được quảng cáo tràn lan trên thị trường khiến chúng ta gần như lạc vào ma trận và khó đưa ra phương án tốt nhất. Đặc biệt, nhiều chị em do nhẹ dạ cả tin đã điều trị nám da mặt bằng một số công nghệ chưa tốt, khiến tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn. Số ít trường hợp lại gặp những biến chứng không mong muốn khiến bản thân mất niềm tin và gần như bỏ cuộc trong cuộc chơi sắc đẹp này. Theo dõi ngay những biện pháp được nhắc đến sau đây để có được hướng đi đúng đắn nhất:

3.1. Loại bỏ nám mặt nhờ ứng dụng chùm tia sáng cường độ mạnh

Hiện nay, xu thế ứng dụng các tia sáng cường độ mạnh mà cụ thể là tia laser vào điều trị nám mặt ngày càng được ưa chuộng. Bản chất của quá trình này chính là chiếu các tia laser trực tiếp lên các vùng da nám nhằm phá huỷ cấu trúc triệt để và đào thải theo cơ chế bài tiết ra bên ngoài.

Việc sử dụng các chùm sáng laser này được đánh giá tốt về mặt an toàn, hiệu quả và được cấp phép lưu hành trong thị trường làm đẹp. Thông thường, tuỳ vào mức độ nặng nhẹ của nám mặt và lộ trình điều trị cũng có sự khác biệt nhất định. Nhưng cần lưu ý thực hiện tại những cơ sở điều trị uy tín, với hệ thống trang thiết bị và bác sĩ lành nghề để có thể loại bỏ nám mặt một cách tốt nhất.

Won clinic tự hào là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực ứng dụng tia laser trong quá trình loại bỏ sắc tố nám, trả lại làn da tươi sáng, mịn màng cho phái đẹp. Liên hệ ngay với chúng tôi để sớm lấy lại được vẻ đẹp hoàn hảo, sự tự tin vốn có của bản thân.

Loại bỏ nám mặt nhờ ứng dụng chùm tia sáng cường độ mạnh

Loại bỏ nám mặt nhờ ứng dụng chùm tia sáng cường độ mạnh

3.2. Lột da mặt nhằm loại bỏ sắc tố nám

Lột da hoá học cũng là một phương pháp được ứng dụng nhiều trong việc loại bỏ sắc tố nám trên da. Thông thường, quá trình lột da này sử dụng các sản phẩm có chứa salicylic acid hoặc alpha hydroxy acids làm bong tróc lớp tế bào chết và thúc đẩy hình thành tế bào mới làm mờ nám đáng kể. Ngoài ra, retinoids cũng là dòng sản phẩm được áp dụng trong lột da này, nhưng cần sử dụng đúng liều lượng và hướng dẫn để không gây ảnh hưởng tiêu cực đến da.

Lột da mặt nhằm loại bỏ sắc tố nám

Lột da mặt nhằm loại bỏ sắc tố nám

3.3. Kết hợp nhiều chế độ chăm sóc và điều trị nám mặt

Để có thể tối ưu được hiệu quả trị nám mặt thì việc kết hợp đồng thời các phương pháp với nhau được xem là giải pháp tốt. Các phương pháp sẽ bổ trợ cho nhau và làm tăng thêm hiệu quả mờ nám nhưng cần được tư vấn từ chuyên gia da liễu để tránh gây tác động xấu đến da.

Hãy dùng kem chống nắng mỗi ngày nhằm hạn chế tác động của tia tử ngoại lên da. Đồng thời, làm mờ nám mặt bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da với công dụng sáng da, giảm thâm nám…. Cân nhắc sử dụng các liệu pháp thẩm mỹ như peeling hóa học, laser, microneedling để giảm thiểu nám mặt. Ngoài ra, nên bổ sung chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa để cải thiện sức khỏe da.

3.4. Tập luyện lối sống lành mạnh

Tập luyện và duy trì một lối sống lành mạnh không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm nám mặt một cách hiệu quả.

- Tập thể dục đều đặn: Vận động thể chất giúp cung cấp oxy và dưỡng chất cho da, giúp tăng cường lưu thông máu và tái tạo tế bào da. Thực hiện các bài tập đơn giản tại nhà hoặc tham gia các lớp thể dục để giữ cho cơ thể và da khỏe mạnh

- Uống đủ nước: Hãy cố gắng uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và tăng cường việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu nước như trái cây và rau xanh

- Ăn một chế độ lành mạnh: Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm không tốt cho da như thức ăn nhanh, đồ ngọt và thức uống có ga. Tăng cường ăn các nhóm thực phẩm giàu vi khoáng chất rau củ quả, trái cây…

- Tránh ánh nắng mặt trời mạnh: Các tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chủ yếu gây nám, do đó cần bảo vệ thực sự tốt khi ra ngoài để hạn chế tối đa ảnh hưởng của chúng

- Đủ giấc ngủ: Giấc ngủ đủ giờ và chất lượng tốt là quan trọng để da có thời gian phục hồi và tái tạo. Vậy nên, hãy chú ý ngủ đúng và đủ giờ để chăm sóc sức khỏe làn da

Bằng cách kết hợp tập luyện với một lối sống lành mạnh, chúng ta có thể giảm nám mặt và đạt được làn da tươi sáng, rạng rỡ.

Những chia sẻ trên đã giúp chị em hiểu rõ được bản chất của nám và cũng có được những gợi ý nhất định cho quá trình đẩy lùi nám mặt trên da. Giữa vô vàn những quảng cáo trị nám trên khắp các mặt trận xã hội, hãy tỉnh táo để lựa chọn phương pháp phù hợp với chính bản thân mình.

0.02698 sec| 2284.516 kb