Da bị nám nhẹ - Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nám

1. Tìm hiểu da bị nám nhẹ và dấu hiệu để sớm nhận biết nám nhẹ

Da bị nám nhẹ là tình trạng cơ thể sản sinh quá nhiều hắc tố melanin làm hình thành các vùng da không đều màu. Ban đầu nám máng không ảnh hưởng quá nhiều đến tính thẩm mỹ bởi chúng không dễ nhận biết và có thể được che đi bằng phương pháp bôi kem nâng tone, kem che khuyết điểm.

Tuy nhiên, nám nhẹ là giai đoạn đặt “nền móng” cho việc hình thành các vết nám chân sâu, nám mảng với chân nám đâm sâu dưới da rất khó điều trị. Việc tìm phương pháp điều trị phù hợp ngay từ sớm là cách hữu hiệu giúp chị em bảo vệ làn da của mình.

Một số dấu hiệu của nám trên da như sau:

- Màu sắc: Nám nhẹ thường có sắc tố khá yếu, chủ yếu là màu vàng đến nâu vàng

- Vị trí phân bổ của nám: Giống với các loại nám khác, nám nhẹ sẽ xuất hiện ở các vị trí như hai bên má, trán, sống mũi, cổ, tay,...đặc biệt một số vị trí thường xuyên chịu tác động từ ánh sáng mặt trời như vai, cánh tay

2. Da bị nám nhẹ nguyên nhân do đâu?

Da bị nám do những thay đổi từ bên trong và các tác nhân tấn công từ bên ngoài môi trường, cụ thể:

Rối loạn nội tiết bên trong cơ thể

Nội tiết tố nữ estrogen và progesterone trong cơ thể thay đổi sẽ làm melanin tăng sinh đột biến dẫn tới hình thành nám nội tiết. Đây cũng là lý do nám xuất hiện nhiều ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mang thai,...

Bên cạnh đó, khi sử dụng một số loại thuốc ảnh hưởng đến cân bằng nội tiết như thuốc tránh thai,...cũng là nguyên nhân xuất hiện đốm nâu trên da.

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng kéo dài là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết khiến cơ thể sản sinh hắc tố melanin gây nám. Bên cạnh đó, căng thẳng khiến làn da trở nên yếu ớt hơn trước các tác động xấu bên ngoài môi trường, hạn chế các dưỡng chất chăm sóc da. Từ đó làm tăng nguy cơ gây nám.

Da chịu tác động từ tia UV

Tia UV là tác nhân phá vỡ các liên kết dưới da, gây tổn thương trên bề mặt và kích thích sản sinh melanin gây nám. Thông thường da có thể tự phục hồi theo thời gian, nhưng với tình trạng nặng, melanin tích tụ quá dày sẽ tạo thành các vết nám da, trường hợp nặng có thể gây ung thư da.

Mỹ phẩm chất lượng kém

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng những dòng mỹ phẩm chất lượng kém làm da xuất hiện tình trạng viêm nhiễm. Đặc biệt, những dòng sản phẩm tẩy trắng thường có tác dụng phụ làm bào mòn da, khiến da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.

3. Tổng hợp các cách “đánh bay” nám nhẹ ngăn nám trở nặng

Da bị nám nhẹ nếu điều trị nhanh chóng sẽ rất dễ phục hồi và tránh để lại những hệ lụy phía sau. Dưới đây là những cách trị nám chị em nên áp dụng càng sớm càng tốt:

3.1. Trị nám nhẹ bằng phương pháp peel da hóa học

Peel da trị nám là phương pháp sử dụng các tinh chất có khả năng rút ngắn chu kỳ sống của tế bào da, từ đó đào thải sắc tố nám cùng các tế bào già cỗi bằng cách bong tróc, thúc đẩy sản sinh lớp tế bào mới khỏe mạnh.

Phương pháp này còn thúc đẩy cơ thể tăng sinh collagen, rút ngắn quá trình phục hồi da, trả lại cho chị em làn da sáng bóng, mịn màng.

Hiện nay, peel da không chỉ được dùng để điều trị nám, peel da còn được chị em lựa chọn trong điều trị mụn trứng cá, thâm mụn,...

Trước khi áp dụng phương pháp này, chị em nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ da liễu, đồng thời lựa chọn những sản phẩm có chất lượng tốt.

3.2. Dùng viên uống trị nám

Chị em có thể điều trị nám từ sâu bên trong cơ thể bằng cách sử dụng viên uống trị nám. Viên uống này cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất có hiệu quả trong việc cải thiện các đốm nâu, vết nám xỉn màu, ức chế hoạt động tăng sinh melanin, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Ngoài thị trường có rất nhiều sản phẩm viên uống trị nám, để có được hiệu quả tốt nhất, phái đẹp nên lựa chọn các dòng sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, ưu tiên sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên tốt cho da.

3.3. Sử dụng các dòng kem bôi trị nám lành tính

Sử dụng kem bôi là liệu pháp pháp trị nám từ bên ngoài da được nhiều chị em áp dụng. Khi lựa chọn kem bôi trị nám, phái đẹp nên ưu tiên lựa chọn các dòng sản phẩm chứa các hoạt chất đặc trị như sau:

Thành phần Acid Azelaic: Có tác dụng đào thải tế bào chết và tế bào da bị nám, thúc đẩy sản sinh tế bào da mới

Thành phần Tretinoin: Có tác dụng làm sạch da, đẩy nhanh hiệu quả làm lành vết thương, cải thiện tình trạng nám nhẹ sau một thời gian sử dụng

Chiết xuất vitamin C: Tính chất này có tác dụng ức chế hình thành hắc tố melanin, loại bỏ tế bào chết, làm mờ nám và sáng da hiệu quả

3.4. Mẹo trị nám nhẹ với các nguyên liệu thiên nhiên

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trong điều trị nám là phương pháp lành tính, phù hợp cho mọi đối tượng. Một số nguyên liệu như chanh, tinh bột nghệ, tía tô, nha đam, khoai tây, trứng gà, cà chua,...đều mang lại hiệu quả tốt trong điều trị nám.

Những phương pháp tự nhiên tuy lành tính nhưng chị em cần thực hiện đúng cách và kiên trì trong một thời gian dài mới đem lại hiệu quả cải thiện tốt nhất.

3.5. Trị nám nhẹ bằng tia laser

Trị nám bằng laser là phương pháp sử dụng ánh sáng laser tác dụng trực tiếp vào vùng da cần điều trị nám. Ánh sáng này có tác dụng phá hủy vùng da nám trên thượng bì, phá vỡ liên kết của chân nám bên dưới da, và loại bỏ chúng da ngoài theo cách tự nhiên. Kết hợp với các loại thuốc đặc trị nhằm thúc đẩy sản sinh tế bào da khỏe mạnh, sáng đẹp rạng ngời.

Da bị nám nhẹ cần được quan tâm và điều trị kịp thời nhằm ngăn chặn nám phát triển mạnh mẽ và gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, chị em cần tùy vào tình trạng da của mình để lựa chọn phương pháp điều trị sao phù hợp và mang lại hiệu quả tốt nhất.