Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ cực hiệu quả, dễ dàng áp dụng tại nhà

1. Tại sao có thể dụng sữa mẹ để trị nám sau sinh?

Nhằm nuôi dưỡng cơ thể của bé khỏe mạnh, trong sữa mẹ thường chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu tốt cho trẻ. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu, những thành phần trong sữa mẹ đều có tác động tích cực đến sức khỏe làn da, thúc đẩy tăng sinh tế bào mới khỏe mạnh và hỗ trợ hiệu quả trong điều trị nám sau sinh.

Theo từng giai đoạn, sữa mẹ có những thay đổi khác nhau về thành phần, đồng thời những tác động tới hiệu quả trị nám sau sinh bằng sữa mẹ cũng không giống nhau, cụ thể:

Giai đoạn sữa non: Sữa non thường kéo dài trong khoảng 3 ngày đầu sau sinh. Đây là giai đoạn sữa mẹ chữa hàm lượng lớn vitamin A và chất đạm lớn gấp nhiều lần sữa trưởng thành. Do đó, trị nám sau sinh bằng sữa mẹ trong giai đoạn này có tác dụng thúc đẩy quá trình phục hồi làn da sau tổn thương, ức chế quá trình lão hóa bên trong cơ thể.

Giai đoạn sữa trưởng thành: Giai đoạn sữa trưởng thành sẽ kéo dài trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Lúc này, sữa mẹ chứa thành phần dưỡng chất đa dạng như chất béo, chất tăng cường miễn dịch, carbohydrate, protein,...Trong đó, protein đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo các mô tế bào mới, giúp làn da căng mịn, tăng đàn hồi, phòng ngừa nếp nhăn, chảy xệ,...

Giai đoạn sữa cuối: Đây là giai đoạn sữa mẹ chứa hàm lượng rất lớn các vitamin, khoáng chất, chất béo tốt cho da, giúp ức chế quá trình tích tụ hắc tố melanin gây nám, làm mờ vết thâm, tái tạo làn da đều màu, cụ thể:

- Vitamin E: Có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, ức chế tăng sinh melanin dưới da, từ đó mang tới công dụng hiệu quả trong việc làm mờ các vết thâm nám, tăng cường sức khỏe làn da, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài như khói bụi, tia cực tím,...

- Vitamin D: Giúp da khỏe mạnh, hạn chế tác động từ các gốc tự do,...

- Vitamin K: Giúp làm mờ các vết thâm nám, kích hoạt protein làm tăng độ đàn hồi trên da,...

2. Tổng hợp 5 công thức trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ rất lành tính nên phù hợp với mọi loại da, đặc biệt khi kết hợp với các loại nguyên liệu tự nhiên sẽ làm tăng tối đa hiệu quả trong điều trị nám. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ thực hiện như sau:

2.1. Đắp mặt nạ sữa mẹ nguyên chất

Dùng sữa mẹ nguyên chất là công thức đơn giản mà chị em có thể dễ dàng áp dụng mỗi ngày. Thực hiện:

Sử dụng máy hút sữa để dễ dàng lấy sữa mẹ ra bên ngoài. Chuẩn bị khoảng 4 muỗng sữa mẹ và thoa đều lên vùng da bị nám. Thoa lại sữa lên da sau 10 phút, lặp lại khoảng 3 lần. Rửa sạch lại mặt với nước ấm. Áp dụng công thức trị nám trên khoảng 2 lần/tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.

2.2. Bột nghệ và sữa mẹ - Bộ đôi trị nám trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả

Bột nghệ chứa tinh chất quý curcumin có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa tác động của các gốc tự do, ngăn ngừa tăng sinh sắc tố melanin gây nám, đồng thời làm mờ các vùng da thâm sạm. Kết hợp nghệ cùng sữa mẹ là công thức có khả năng đào thải hắc tố và trị nám nám tuyệt vời.

Thực hiện:

Trộn 3 muỗng sữa tươi cùng 1 muỗng bột nghệ để tạo thành một hỗn hợp trị nám đặc sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da, tập trung chủ yếu vào vùng da bị nám, để hỗn hợp nghỉ trên mặt trong 20 phút, rồi làm sạch da với nước ấm.

2.3. Bột yến mạch kết hợp cùng sữa mẹ

Bột yến mạch chứa hàm lượng lớn các chất xơ, axit amino, vitamin E, B,...có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp dưỡng ẩm và làm sáng da. Kết hợp với sữa mẹ sẽ tạo thành hỗn hợp làm mờ nám, dưỡng da sáng mịn, hồng hào.

Thực hiện:

Trộn 1 muỗng bột yến mạch cùng 3 muỗng sữa tươi để chúng hòa quyện với nhau tạo thành hỗn hợp trị nám cho mẹ sau sinh. Giữ nguyên trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm trước khi thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.

2.4. Mật ong, chanh và sữa mẹ đẩy lùi sắc tố nám

Mật ong có đặc tính cấp ẩm, chống viêm, ngăn ngừa tổn thương trên da hiệu quả. Mặt khác, chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có tác dụng ức chế tổng hợp hắc tố gây nám da. Khi kết hợp sữa mẹ, chanh và mật ong sẽ tạo thành một tinh chất ngừa mụn, trị nám, giúp da sáng mịn và đều màu.

Thực hiện:

Chuẩn bị hỗn hợp trị nám sau sinh bao gồm 1 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng sữa mẹ, thoa và massage lên da để trị nám, giữ khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước.

2.5. Sữa mẹ và bột đậu đỏ

Đậu đỏ được chứng minh là nguyên liệu chứa hàm lượng lớn vitamin E, C. Kết hợp đậu đỏ với thành phần axit lactic trong sữa mẹ sẽ tạo thành hỗn hợp vừa có tác dụng trị nám, làm sáng da vừa ức chế quá trình lão hóa, nuôi dưỡng làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Thực hiện:

Trộn thật đều hỗn hợp trị nám bao gồm 3 muỗng sữa mẹ và 1 muỗng đậu đỏ. Thoa lên vùng da cần điều trị nám hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa mẹ đã chuẩn bị, giữ nguyên khoảng 15 phút rồi rửa làm sạch lại mặt với nước.

3. Lưu ý khi điều trị rối loạn sắc tố bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguyên liệu lành tính, rất tốt cho làn da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất. Tuy nhiên, để làm tăng hiệu quả trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, phái đẹp nên bỏ túi những lưu ý được Won Clinic chia sẻ sau đây:

- Không đắp mặt nạ trị nám bằng sữa mẹ qua đêm, bởi tinh chất này chứa đường lactose có thể chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài gây lên men và làm bào mòn da

- Ứng dụng tối đa biện pháp trị nám bằng sữa mẹ 2 lần/tuần, tránh tình trạng gây bào mòn và tổn thương trên da

- Cần áp dụng kiên trì mới thấy được hiệu quả cải thiện rõ rệt

- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi khoa học để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong và tăng hiệu quả trị nám

Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ là phương pháp trị liệu phù hợp với mọi làn da và đem lại hiệu quả tích cực nhất với tình trạng nám nhẹ, mới hình thành. Tuy nhiên, sau khi áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà nhưng nám không được cải thiện rõ rệt, chị em nên đến các cơ sở làm đẹp uy tín để được thăm khám và lên phác đồ điều trị tốt nhất.