Bị nám da mặt phải làm sao? Top 10 cách xoá nám tại nhà không nên bỏ qua

1. Thế nào được xem là nám?

Để có được câu trả lời hoàn hảo nhất cho chủ đề bị nám da mặt phải làm sao? Chúng ta cùng tìm hiểu về khái niệm cũng như một số nguyên nhân hình thành nên hình thái này trên da.

Nám chính là những đốm hoặc mảng màu sậm trên da với bản chất là sắc tố melanin - loại sắc tố quy định màu tóc và da của con người. Thực tế, nám hoàn toàn vô hại và còn bảo vệ làn da cực kỳ tốt trước tác nhân gây hại từ môi trường hoặc ánh nắng mặt trời. Nhưng, loại sắc tố này khiến khuôn mặt chúng ta trở nên kém thẩm mỹ, già nua từ đó tạo nên những ảnh hưởng gián tiếp tới công việc và cuộc sống.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, nám da được hình thành do một số tác nhân cơ bản như ánh nắng mặt trời, di truyền từ thế hệ trước, chăm sóc da hoặc dùng mỹ phẩm không tốt, căng thẳng kéo dài, suy giảm hay rối loạn nội tiết tố…

2. Top 10 cách xoá nám da mặt tại nhà tiết kiệm nhất

Bị nám da mặt phải làm sao? Trên thực tế, nám da có rất phương pháp để điều trị, chẳng hạn như dùng thuốc trị nám, kem bôi nám hay các công nghệ hiện đại laser xóa nám… Tuy nhiên, trong bài viết này chúng ta sẽ chỉ tập trung vào các phương pháp trị nám tại nhà vừa đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm.

2.1. Sử dụng các loại thuốc trị nám da mặt

Để giải quyết nám da mặt có rất nhiều phương pháp, trong đó sử dụng các loại thuốc trị nám là một lựa chọn phổ biến cho những ai muốn điều trị tại nhà. Dưới đây là một số thông tin về việc sử dụng các loại thuốc trị nám da mặt.

- Hydroquinone: Chất này hoạt động bằng cách ức chế sự sản xuất melanin - chất gây nên màu da. Hydroquinone giúp làm sáng các vết nám, tàn nhang và đồi mồi. Tuy nhiên, cần phải sử dụng hydroquinone dưới sự giám sát của chuyên gia và tuân thủ chỉ định sử dụng để tránh tác dụng phụ

- Retinoids: Retinoids là một nhóm dẫn xuất của vitamin A, có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da và giảm sự hình thành các vết nám. Chúng còn có tác dụng làm mờ các vết tàn nhang và đồi mồi. Tuy nhiên, khi sử dụng retinoids, người dùng cần phải tránh ánh nắng mặt trực tiếp và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da

- Kojic acid: Kojic acid là một chất trị nám da tự nhiên, được chiết xuất từ nấm Koji. Chất này có khả năng làm mờ các vết nám bằng cách ức chế quá trình sản xuất melanin. Kojic acid cũng có tác dụng làm sáng da tổng thể

- Tretinoin: Tretinoin, một dạng tương tự của retinoids, cũng được sử dụng để điều trị nám da mặt. Chất này có khả năng tăng cường quá trình tái tạo tế bào da và làm sáng da. Tretinoin cũng có tác dụng làm mờ các vết nám và tàn nhang, giúp da trở nên đều màu hơn và săn chắc hơn

2.2. Dùng các kem bôi trị nám, sáng da

Thời gian gần đây, tình trạng môi trường ô nhiễm ngày càng tăng, chính vì vậy mà các vấn đề về da cũng ngày một tăng và nám cũng không là ngoại lệ. Do đó, xu hướng chăm sóc da kết hợp ngăn ngừa và trị nám được rất nhiều người áp dụng. Ngoài những loại thuốc trị nám thì kem trị nám dưỡng sáng da đang nhận được nhiều ưu ái, chúng gồm:

- Kem chứa axit azelaic: Axit azelaic là một chất có khả năng làm sáng da và giảm nám. Nó có tác dụng làm mờ các vết nám, tàn nhang và vết thâm trên da. Axit azelaic cũng có khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm, giúp làm dịu các vấn đề da liên quan. Kem chứa axit azelaic thường an toàn và thích hợp cho nhiều loại da, nhưng cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất

- Kem chứa vitamin C: Vitamin C không chỉ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mà còn có khả năng làm sáng và làm mờ các vết nám trên da. Nó giúp ức chế sự hình thành melanin và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da. Kem chứa vitamin C giúp da trở nên rạng rỡ, đều màu và tươi sáng hơn. Đặc biệt, nó cũng giúp cải thiện kết cấu da và giảm sự xuất hiện của các vết thâm và sắc tố không đều

2.3. Ứng dụng các loại mặt nạ tự nhiên làm đẹp da mờ nám

Và hiển nhiên khi nhắc đến bị nám da mặt phải làm sao thì những loại mặt nạ tự nhiên được nhắc đến như phương pháp đơn giản, tiết kiệm nhất. Các loại mặt nạ này đa phần sử dụng các loại rau của, trái cây hàng ngày nên rất tiện lợi. Sau đây là những công thức làm mặt nạ tự nhiên hỗ trợ mờ nám tốt nhất:

- Mặt nạ dưỡng da từ nha đam: Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho da, bao gồm cả làm mờ các vết nám. Chị em có thể tạo mặt nạ bằng cách trích xuất gel từ cành nha đam và áp dụng lên da mặt. Gel nha đam chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và làm dịu da, giúp làm sáng và làm mờ các vết nám

- Mặt nạ mật ong và chanh: Kết hợp mật ong và nước chanh tạo thành một mặt nạ tự nhiên tuyệt vời để làm mờ nám da. Mật ong có khả năng làm sáng da và cung cấp độ ẩm, trong khi nước chanh giàu vitamin C giúp làm mờ các vết nám và làm tươi sáng da. Hỗn hợp này cũng có tác dụng làm mềm da và tăng cường quá trình tái tạo tế bào mới

- Mặt nạ dưa leo và sữa chua: Dưa leo chứa nhiều nước và khoáng chất, giúp làm mát và làm dịu da. Kết hợp với sữa chua giàu lactic acid, một chất có khả năng làm mờ các vết nám, mặt nạ này có thể giúp làm sáng và cải thiện màu sắc da. Bạn có thể xay nhuyễn dưa leo và kết hợp với sữa chua để tạo thành mặt nạ và thoa lên da trong một khoảng thời gian ngắn, sau đó rửa sạch

- Mặt nạ trà xanh và bột gạo: Trà xanh chứa chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch da và làm mờ các vết nám. Bột gạo làm sáng da và giúp loại bỏ tế bào chết, làm cho da trở nên mềm mịn hơn. Kết hợp trà xanh và bột gạo để tạo thành một mặt nạ dưỡng da tự nhiên, chúng ta sẽ có một sản phẩm làm đẹp da hiệu quả và giúp làm mờ các vết nám

3. Một số lưu ý khi chữa nám da mặt tại nhà

Sau khi đã tìm hiểu chi tiết bị nám da phải làm sao bằng những biện pháp đơn giản tiết kiệm tại nhà thì những chú ý sau sẽ đem đến hiệu quả tốt nhất khi thực hiện.

- Bảo vệ da khỏi tác động môi trường: Tia tử ngoại mặt trời và ánh sáng mặt trời có thể làm tăng sự xuất hiện của nám da. Hãy luôn sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao và tránh tiếp xúc quá mức với ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, sử dụng khẩu trang và che chắn da khi tiếp xúc với các chất gây kích ứng như hóa chất trong sản phẩm làm đẹp hoặc khói bụi

- Đảm bảo vệ sinh da hàng ngày: Hãy duy trì quy trình vệ sinh da hàng ngày bằng cách rửa mặt sạch sẽ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bản thân. Hãy đảm bảo loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ và không để da mặt bị nhờn quá mức

- Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho da là một yếu tố quyết định đến tính thành công của điều trị nám. Hãy tăng cường bổ sung các vitamin C,E trong rau củ quả…

- Kiên trì thực hiện: các biện pháp điều trị tại nhà mặc dù không tốn kém chi phí nhưng lại yêu cầu tính đều đặn và cố gắng mỗi ngày để có được hiệu quả. Bởi tác dụng của chúng không thể hiện ngay mà trải qua thời gian khá lâu mới thấy được sự biến chuyển rõ ràng trên làn da

Ngoài điều trị tại nhà, chúng ta hoàn toàn có thể tìm đến các công nghệ hiện đại từ những trung tâm thẩm mỹ uy tín hiện nay. Won clinic đang áp dụng hiệu quả ánh sáng laser vào quá trình phá huỷ cấu trúc nám, khiến chúng được đào thải ra bên ngoài theo cơ chế tự nhiên. Won cam kết điều trị tối thiểu 60% nám trên khuôn mặt khách hàng, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng.

Nhìn chung, những thông tin trên bài viết đem lại cho độc giả góc nhìn khách quan nhất về chủ đề bị nám da mặt phải làm sao. Hy vọng quý vị sẽ có được lựa chọn trị nám phù hợp nhất cho bản thân, đánh bay đi sự ái ngại, e dè ngày nào.