Bị nám da mặt do đâu? Bỏ túi các cách điều trị nám da hiệu quả nhất

1. Bị nám da biểu hiện như thế nào trên da?

Bị nám da mặt là hiện tượng những đốm nâu nhạt hoặc sẫm màu hình thành trên da, tập trung chủ yếu ở hai bên má, mũi, trán và cằm. Thông thường, tình trạng nám da thường sẽ đi kèm với một số biểu hiện khác như da khô, sỉn màu và xuất hiện tình trạng châm chích nhẹ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Nhiều nghiên cứu khoa học giải thích, triệu chứng nám sạm chính là sự rối loạn sắc tố melanin nằm sâu dưới lớp biểu bì. Dưới những tác động từ môi trường hoặc từ những yếu tố bên trong cơ thể, kích thích tăng sinh melanin mạnh mẽ, hình thành nên các đốm nám sậm màu.

Tình trạng nám và sạm da chủ yếu xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi bắt đầu lão hóa (25 - 30 tuổi). Đặc biệt, trong thời gian thai kỳ và sau sinh, cơ thể phái đẹp đối mặt với tình trạng rối loạn sắc tố nên rất dễ bị nám.

2. Nguyên nhân dẫn đến việc bị nám da mặt là gì?

Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời, các đốm nám sẽ có xu hướng tăng diện tích bề mặt và màu sắc cùng dần trở nên đậm hơn, đặc biệt là đối với phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Chuyên gia da liễu cho biết có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến phụ nữ bị nám da mặt. Cụ thể như sau:

2.1. Nám da xuất hiện do yếu tố di truyền

Một nghiên cứu của Đại học Y Harvard đã chứng minh, trên 60% người gặp các vấn đề rối loạn sắc tố da, nám và tàn nhang là do di truyền từ thế hệ trước trong gia đình. Nghiên cứu cũng chỉ ra, việc điều trị nám sạm do di truyền sẽ gặp rất nhiều khó khăn và không thể khắc phục tận gốc. Thay vào đó, cần sự can thiệp từ công nghệ xâm lấn chuyên sâu và sự hỗ trợ từ các bác sĩ da liễu.

2.2. Bị nám da mặt do tia UV độc hại trong ánh nắng mặt trời

Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, tia cực tím của ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da. Do đó, nếu không có biện pháp bảo vệ da, tia UV độc hại sẽ phá vỡ cấu trúc da, kích thích tăng sinh melanin. Điều này kéo theo các vấn đề như lão hóa da, nếp nhăn, nám, sạm da và tàn nhang.

2.3. Rối loạn sắc tố da do việc lạm dụng mỹ phẩm

Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp, hiện trên thị trường có rất nhiều dòng mỹ phẩm khác nhau, nhưng điều này cũng gây trở ngại trong việc lựa chọn được sản phẩm phù hợp và chất lượng. Chuyên gia da liễu cho biết có không ít trường hợp bị nám da mặt, sạm da chỉ bởi dùng mỹ phẩm kém chất lượng.

Cách tốt nhất để hạn chế tình trạng này đó là cẩn trọng trong bước tìm kiếm mỹ phẩm tương thích với làn da. Ngoài ra, chị em cũng cần tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ khi lựa chọn loại mỹ phẩm chăm sóc da.

2.4. Kích thích tăng sinh melanin vì rối loạn nội tiết

Một trong những vấn đề phụ nữ qua tuổi 30 phải đối mặt đó chính là rối loạn nội tiết tố, nguyên nhân chính hình thành nên các đốm nám và tàn nhang. Tình trạng này tương đối phổ biến ở những người có chu kỳ kinh nghiệm không đều, đang mang thai, sau sinh hoặc thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai.

Giải thích vấn đề này, chuyên gia da liễu cho biết khi cơ thể thay đổi hormone một cách đột ngột sẽ kích thích đến estrogen, tăng sinh hắc tố melanin. Lúc này các hắc tố có xu hướng tập trung lại từng vùng và tạo ra các đốm nám.

2.5. Bị nám sạm do chế độ ăn uống kém lành mạnh

Không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể, một chế độ ăn uống kém lành mạnh còn tác động rất xấu đến sức khỏe làn da. Thói quen uống đồ ngọt, thiếu vitamin từ các loại trái cây và rau xanh là tác nhân kích thích melanin tăng sinh và hình thành nên đốm nám. Chưa hết, việc thường xuyên tiêu thụ những loại đồ ăn sung huyết da như rượu bia, thuốc lá còn khiến tình trạng nám sạm, lão hóa da trở nên trầm trọng hơn.

3. Tổng hợp các phương pháp điều trị nám, trả lại làn da mịn màng

Ngay thời điểm các đốm nám hình thành trên da, phái đẹp cần sớm thăm khám với các bác sĩ da liễu để tiến hành kiểm tra và lên phác đồ điều trị phù hợp. Còn đối với những đốm nám lâu năm, gốc nám nằm sâu dưới lớp hạ bì sẽ cần sự can thiệp của các phương pháp xâm lấn công nghệ cao. Song song với đó, thành công của quá trình trị nám sẽ phụ thuốc rất nhiều vào sự kiên trì cũng như chế độ chăm sóc da tại nhà của chị em.

3.1. Khắc phục tình trạng bị nám da mặt bằng kem đặc trị

Sử dụng kem bôi trị nám ngoài ra là giải pháp được nhiều lựa chọn bởi sự tiện lợi, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Bên cạnh công dụng làm mờ các đốm nám, sản phẩm kem đặc trị còn giúp cải thiện tone da, trả lại vẻ ngoài tươi tắn, mịn màng.

Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm bôi da trị nám và tàn nhang, phái đẹp cần xem xét thật kỹ bảng thành phần. Ưu tiên những sản phẩm có chứa thành phần bao gồm Hydroquinone, Arbutin, Tretinoin, Tranexamic Acid, Acid Glycolic hay Acid Ascorbic,... Ngoài ra, hãy tìm đến những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, có nguồn gốc rõ ràng, tránh gây tác dụng phụ không mong muốn.

3.2. Kết hợp các sản phẩm serum combo trị nám, dưỡng ẩm

Serum trị nám được sản xuất dưới dạng nước kết cấu lỏng nên dễ dàng thẩm thấu vào da, mà không ra tình trạng bết dính gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Các sản phẩm serum điều trị nám sạm được chứng minh với công dụng làm mờ đốm nám hiệu quả. Đồng thời, sử dụng thường xuyên sẽ giúp cấp ẩm, phục hồi tế bào và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, láng mịn.

3.3. Làm mờ đốm nám với các nguyên liệu có sẵn

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều cách thức để điều trị tình trạng nám sạm cùng các loại thảo mộc, cây cỏ từ tự nhiên. Về khía cạnh khoa học, không ít nghiên cứu đã chứng minh các nguyên liệu như lá trầu khâu, lô hội, nghệ, mật ong hay mướp đắng có công dụng làm mờ đốm nám, kích thích tăng sinh collagen thay thế các tế bào bị tổn thương.

Phương pháp sử dụng các nguyên liệu có sẵn tại nhà để cải thiện sắc tố da được đánh giá là tốn nhiều thời gian, nhưng bù lại là sự an toàn và tiết kiệm. Do đó, để tăng hiệu quả điều trị nám da, chuyên gia da liễu khuyến nghị phái đẹp nên kết hợp với bôi kem đặc trị hoặc can thiệp trị liệu chuyên sâu.

3.4. Can thiệp các phương pháp trị nám sạm chuyên sâu

Thực chất, các phương pháp điều trị nám tại nhà sẽ chỉ phù hợp đối với tình trạng da không quá nặng, chân nám nông và mới hình thành. Còn đối với những trường hợp nám sạm lâu năm, gốc nám sâu và lan rộng, phái đẹp nên tham khảo các kỹ thuật điều trị chuyên sâu.

Hiện nay, tại các bệnh viện da liễu hoặc cơ sở thẩm mỹ uy tín áp dụng rất nhiều phương pháp chữa nám sạm khác nhau. Phải kể đến như chiếu laser trị nám, mài mòn da, peel da sinh học,... Để có được phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả nhất, chị em cần thăm khám trực tiếp tại các địa chỉ uy tín, chất lượng.

3.5. Thực hiện các biện pháp chăm sóc da, phòng ngừa nám tàn nhang

Phái đẹp cần biết việc chăm sóc và bảo vệ da đúng cách sẽ đóng góp rất nhiều vào sự thành công của quá trình điều trị nám sạm. Bởi vậy, để phòng ngừa nám da quay lại cũng như tăng hiệu quả trị, chị em cần chú ý:

- Bảo vệ tốt làn da trước những tác nhân bên ngoài, thoa kem chống nắng đầy đủ, sử dụng các trạng bị chống nắng khác như mũ, kính, khẩu trang,...

- Tìm hiểu kỹ và lựa chọn đúng loại mỹ phẩm phù hợp với làn da, ưu tiên những sản phẩm có bảng thành phần lành tính, không hương liệu

- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung vitamin A, B, C và E từ các loại trái cây, rau củ, loại bỏ các chất kích thích, đồ ăn cay nóng hay đồ uống nhiều đường

Với những thông tin trên đây, Thẩm mỹ Won đã phần nào giải đáp cho phái đẹp vấn đề bị nám da mặt do đâu cũng như những phương pháp điều trị hiệu quả. Chú trọng việc chăm sóc và bảo vệ da, xây dựng lối sống lành mạnh khoa học sẽ giúp đẩy lùi đốm nám, trả lại vẻ mịn màng trắng sáng cho làn da.